10 найбільш часто використовуваних рухів у футболі

Автор: Robert Doyle
Дата Створення: 16 Липня 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава: причины, диагностика и лечение
Відеоролик: Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава: причины, диагностика и лечение

Зміст

Переглядаючи футбол на найвищому рівні, глядач побачить 90 хвилин руху, руху і більше руху. Будь то для того, щоб вести суперника, знаходити місце для пасу, довше тримати м'яч або створювати місце для удару; футболісти часто такі ж хороші, як і їхні рухи. У футболі існує нескінченна кількість ходів і комбінацій, але деякі рухи протистоять часу і найчастіше навчаються молодих гравців.

Відступ

Невдача є першою у списку, оскільки це найпростіший і найпростіший з усіх рухів у футболі. Під час відступу гравець просто кладе ногу на м'яч і відтягує його назад і обертається, щоб вести м'яч, подати або вдарити в інший бік. Це швидкий, плавний і загалом природний рух для молодих гравців.

Велоспорт

Крутячи педалі, гравець махає ногою в напрямку м’яча, ніби збирається вдарити його внутрішньою частиною ноги. Натомість гравець веде ногою по шляху навколо м’яча і повертає його на землю, а потім швидко переносить м’яч на іншу сторону зовнішньою стороною стопи. Цей хід по суті змушує захисника думати, що нападник збирається торкнутися м'яча одним способом, і швидко відбувається інший хід. Як тільки молоді гравці освоїть цей рух, вони можуть перейти до подвійних ударів.


Ножиці

Ножиці - це перевернутий варіант педалі. Замість того, щоб підводити ногу до м’яча так, ніби ви збираєтеся торкнутися його внутрішньою стороною, робіть це так, ніби збираєтеся робити дриблінг зовнішньою частиною ноги. Потім проведіть ногою по доріжці навколо м’яча та проведіть у зворотному напрямку. Як і при педалюванні, гравець може еволюціонувати, роблячи подвійні або потрійні ножиці.

Підроблений удар

Фейковий удар - це саме те, як це звучить. Зловмисник буде бити м'ячем або передавати м'яч, дивитись на нього і приймати позицію того, хто буде бити. Потім гравець бере ногу на землю замість удару по м’ячу, змушуючи суперника заряджатися, стрибати або стояти на місці. У цей момент зловмисник використовує свою зміну темпу, щоб вести м'яч і стежити за ходом.

Котити вбік

Кочення вбік - це рух, який використовує нижню частину стопи. Коли гравець веде дриблінг, м'яч завжди знаходиться на одній з його ніг, і це хороший хід, щоб передати м'яч іншій нозі. Просто поставте ногу на м'яч і покатайте його. Потім керуйте нею другою ногою і стежте за грою.


Кріфф

Названий славнозвісною голландською легендою футболу Йоханом Кройффом, Кройф - версія передачі за спиною у футболі. Крійфом гравець просто вдаряє м’ячем за протилежну ногу внутрішньою стороною ноги. Крійфом можна сильно вдарити по м’ячу; це може бути дриблінг, пас або удар.

Еластичний

Рух, який часто використовує бразильська футбольна зірка Роналдіньо, пружний рух може заплутати ноги опонента; залишаючи місце для нападника. Гравець просто торкається м'яча внутрішньою частиною ноги, а потім негайно відводить його в інший бік зовнішньою частиною ноги. М'яч буде швидко рухатися вперед-назад.

Гальмо

Бордюр - це спосіб заморозити суперника. Використовуючи будь-яку з чотирьох поверхонь стопи, верхню, внутрішню, зовнішню та нижню, гравець, що атакує, просто повністю зупиняє м’яч у своєму тілі. Потім, швидким і несподіваним швидким дотиком, програвач знову продовжує швидкий дриблінг. З гальмом нападник повинен виконувати рух усім тілом, а не лише ногами.


Гачок

Рухом гачка противник просто рубає м’яч в ​​інший бік швидким кроком. Фокус з гачком полягає в тому, щоб робити це зі швидкістю, внутрішньою або зовнішньою частиною стопи. Траєкторія руху м’яча з гаком повинна включати різку криву. Гак можна використовувати для повороту або зміни напрямку.

Потягніть і поверніть

Також відомий як "Марадона", названий легендою аргентинського футболу, рух змушує гравця здійснювати повний обертальний рух з м'ячем. Зловмисник починає дриблінг, потім він б'є по м'ячу низом однієї ноги, а потім швидко стрибає другою. Він стрибає і обертається на 180 градусів у повітрі, а іншою ногою кладе на м'яч. Потім він відтягує м'яч назад, швидко обертається і слідує за м'ячем через дриблінг.