Зміст
Аргінін, також відомий як L-аргінін, може дати здоровий підйом лібідо. Аргінін є напівнеактуальною амінокислотою з численними користю для здоров'я і продається як добавка.
Історія
За словами доктора Maoshing Ni, у своїй книзі "Друга весна" традиційна китайська фітотерапія давно призначила їжу, подібну аргініну, для підвищення сексуальної витривалості. Аргінін зустрічається природно в горіхах і насінні, таких як горіхи, мигдаль, горіхи, насіння конопель і насіння кунжуту.
Як це працює
Здається, аргінін відновлює зниження рівня гормону росту, збільшуючи таким чином сексуальні та психічні функції. Він також є попередником нейромедіатора, відомого як оксид азоту, який важливий для належної імунної функції, нормального кровотоку і здорових кровоносних судин.
Дозування
Для прискорення лібідо рекомендується 6 г до 10 г аргініну як добова добавка. Дози аргініну також можуть вводитися внутрішньовенно.
Побічні ефекти
MedlinePlus повідомляє про деякі побічні ефекти ін'єкцій аргініну. До них відносяться дискомфорт у шлунку, погіршення симптомів астми, низький артеріальний тиск, біль у попереку, головний біль, оніміння, гіперемія, неспокійні ноги та венозне роздратування.
Заходи безпеки
Всі вітаміни, мінерали та трави вважаються харчовими добавками з боку Управління з харчових продуктів та медикаментів у США. Харчові добавки не підлягають такому ж контролю якості, як ліки.