Зміст
- Що викликає печію?
- Вживання води та печія
- Рекомендації щодо боротьби з печією, спричиненою питною водою
- Зверніться до лікаря
Хоча вода корисна для нас, необхідна для виживання та здорового способу життя, правда полягає в тому, що питна вода може спричинити кислотність або печію, особливо у тих, хто її може мати. Наприклад, люди з грижею діафрагми діафрагми або кислотним рефлюксом мають труднощі що-небудь їсти або пити, не маючи симптомів печії. Іноді ці симптоми можуть бути важкими, але існують способи уникнути їх при вживанні води.
Що викликає печію?
Печія виникає, коли шлункова кислота виходить і потрапляє в стравохід. Це трапляється, коли нижній сфінктер стравоходу (СЧВ) працює не так, як слід. СЧВ діє як бар’єр між шлунком і стравоходом. Він відкривається, щоб пропускати їжу в шлунок, а потім він повинен залишатися закритим, зберігаючи кислоту там, де вона належить. Коли шлунок роздутий (повний), шлунок виробляє більше кислоти для травлення. Якщо він занадто повний, ВКВ може бути змушений відкритися, дозволяючи кислій рідині надходити в стравохід, викликаючи біль у печії.
Вживання води та печія
Є причини, чому питна вода може викликати печію. Якщо у вашому шлунку все ще є їжа з попереднього прийому їжі, питна вода заповнить її ще більше, зробивши її розтягується і виробляти більше кислоти. Вода змішується зі шлунковою кислотою, утворюючи кислу рідину, яка може легко перейти в стравохід, якщо СЧВ ненадовго відкриється через повний шлунок. Друга причина трапляється натщесерце. Вживання великої кількості води натщесерце діє так само, як шлунок, повний їжі. Він не робить різниці між їжею та напоями, і коли він починає насичуватися, він виробляє більше кислоти. Той самий сценарій трапляється при вживанні великої кількості їжі. Тиск на ВКВ призведе до її відкриття, даючи кислої рідини можливість дістатися до стравоходу.
Рекомендації щодо боротьби з печією, спричиненою питною водою
Щоб запобігти печії перед вживанням води, прийміть антацид. Це допоможе знизити рівень кислоти в шлунку та запобігти печію перед початком. Не пийте велику кількість води відразу. Робіть невеликі ковтки, ваш шлунок краще впорається з меншою кількістю, не виробляючи занадто багато кислоти. Не пийте воду безпосередньо перед, під час або безпосередньо після їжі. Пийте між прийомами їжі, коли ваш шлунок порожній. Холодна вода може спричинити спазми стравоходу, що, в свою чергу, призводить до відкриття СЧВ. Пийте воду кімнатної температури або навіть теплу. Носіть вільний одяг, оскільки тісний одяг навколо вашого шлунка тисне на нього і призведе до того, що LES відкриється тоді, коли цього не слід. Вживання води лише погіршує ситуацію. Нарешті, схуднення - чудовий спосіб полегшити симптоми печії, спричинені вживанням води чи іншим способом. Це здорове рішення для всього.
Зверніться до лікаря
Якщо все інше не вдається, і ви все ще страждаєте від наслідків печії, коли п’єте воду, поговоріть зі своїм лікарем. Можливо, відбувається щось більше, що потрібно перевірити. Тривалий вплив шлункової кислоти може завдати непоправної шкоди стравоходу, горлу та голосовим зв’язкам. Здебільшого лікарі призначають ліки для полегшення симптомів, але іноді для усунення проблеми рекомендується хірургічне втручання.