Зміст
Можливість носити лоток з напоями - це робоча вимога для тих, хто обслуговується в багатолюдних барах і ресторанах. Згідно з "Applied Behavior Analysis Journal", галузі з високими показниками опорно-рухового апарату включають функції, які вимагають повторюваних завдань, таких як завантаження лотків для напоїв. Правильні методи можуть зменшити навантаження на суглоби і м'язи.
Інструкції
-
Завантажте лоток з більш ніж вісьма окулярами або пляшками за допомогою передпліччя та руки. Якщо лоток менше восьми, використовуйте кисть і руку.
-
Візьміть лоток обома руками, розсунувши руку, що лежить під лотком. Підтримуйте лоток під рукою зап'ястя під кутом, якщо він достатньо легкий, щоб носити тільки рукою. Підтримуйте важку каструлю на долоні та передпліччі зап'ястя, а пальці та великий палець витягнуті.
-
Згідно з дослідженням 2008 року, опублікованим «Журналом прикладного аналізу поведінки», ви повинні тримати лоток на відстані 12 дюймів від вашого тіла.
-
Тримайте лоток в області тулуба між пупком і грудною кісткою, ніколи не кладіть на плечі або над ними.
-
Розслабте плечі під природним кутом і не розтягуйте їх від свого тіла.
Інструкції
Як
- Лоток повинен бути горизонтальним весь час, щоб запобігти напоям
- ковзання
- Прогулянка столами, коли подають напої або чистять окуляри.
Повідомлення
- Не висувайтеся на стіл для сервірування або випадково
- лоток і налити все.