Зміст
- Психологічні наслідки стресу і емоційної болю
- Визначення ішіасу
- Масаж і нервово-м'язова терапія
- Додаткові методи лікування
- Протипоказання
Ішіас обумовлений здавленням головного сідничного нерва, який проходить до гомілки. Стрес, страх та інші емоційні проблеми впливають на ваше тіло, перетворюючись на напругу і паніку. Коли стрес і інші проблеми починають впливати на ваші м'язи і позу, сідничний нерв, як правило, є однією з перших частин тіла, яка страждає. Жорсткі м'язи і погана постава переповнюють більші групи м'язів, а сідничний нерв - прямо в середині їх, притискаючись і витягуючи і викликаючи сильний біль в тілі.
Психологічні наслідки стресу і емоційної болю
Організм реагує на стрес фізично, емоційно і розумово. Фізично це може викликати високий кров'яний тиск, діабет, головні болі, захворювання серця і широке коло інших проблем. Емоційно це може викликати депресію, тривогу і навіть фобії. Психічно, стрес знижує здатність організму подолати всі ці симптоми і призводить до неповного і нещасного життя для тих, хто страждає від стресу.
Визначення ішіасу
Ішіас - це стан, який сам по собі не є хворобою або травмою. Це дійсно симптом інших медичних проблем. Вона представлена як біль, поколювання, оніміння або слабкість в ногах або нижній частині спини і сідниць. Сідничний нерв спускається до гомілки і біль або інші симптоми викликані обмеженням або травмою в цьому районі. Обмеження нерва в першу чергу викликане напруженням м'язів або скручуванням.
Масаж і нервово-м'язова терапія
Масаж та інші нервово-м'язові терапії діють у стресових життях, тому що їхня здатність зменшувати вплив стресу на сідничний нерв і полегшувати більшу частину потенційного болю і страждань, що приходить разом з ним. Завдяки вивченим методам терапевт може маніпулювати м'якими тканинами тіла і досягти полегшення від напруги і стресу. Ці терапії працюють найкраще, якщо вони регулярно використовуються для боротьби зі стресовими умовами.
Додаткові методи лікування
Додаткові модальності можуть підвищити ефективність масажу для радикуліту. Методи медитації та релаксації допомагають навчити розум розслабитися і дозволити зменшити вплив стресу. Ароматерапія є ще одним способом кондиціонування мозку, щоб розслабитися в стресових ситуаціях. Навіть наявність ароматичної свічки за робочим столом змусить ваш мозок позбутися стресових думок і залишитися в більш розслабленому стані.
Протипоказання
Масажі мають певні протипоказання, які терапевт повинен знати перед початком лікування пацієнта. Як правило, приміщення і коригування терапії можуть бути зроблені і зробить лікування безпечним. Особи з високим кров'яним тиском, діабетом, раком або іншими станами кровообігу повинні бути особливо ретельними і повідомляти про ці умови своїм масажистам.