Зміст
- Консервовані або попередньо упаковані
- Продукти швидкого приготування
- Фрукти та овочі
- Готові суміші
- Білки
Коли ви їдете в похід, ваш холодильник обмежений тепловою коробкою з льодом. Проте, якщо ви плануєте таборувати довше, ніж кілька ночей, вам знадобиться цілий ряд непсувних продуктів. Хворий після їжі погано збережених продуктів, безумовно, не буде цікавим способом запам'ятати досвід.
Консервовані або попередньо упаковані
Консервовані або попередньо упаковані страви дуже підходять для кемпінгу. Консерви, такі як квасоля, соуси, макаронні вироби, крупи, чіпси, батончики з зернових, арахісове масло, хліб та ін. Нести предмети, які є універсальними і збігаються разом, якщо вони потребують змішування. Наприклад, принесіть чіпси, щоб їсти з соусом, і якщо ви приносите пасту, не забудьте стежити. Ви також повинні принести деякі приправи, такі як гірчиця, масло і спеції, як сіль, перець і кориця. Вони будуть ідеальними для ароматизації вашої їжі. Якщо ви збираєтеся залишитися в більш небезпечному або ізольованому місці, візьміть легкі фасовані продукти, тому що ви повинні будете нести відходи разом із собою.
Продукти швидкого приготування
Страви, які готуються тільки з додаванням води, ідеально підходять для кемпінгу. Сухі сніданки в поєднанні з олійними насінням, такими як горіхи і мигдаль, а також деякі сушені фрукти роблять здорову і задовольняє їжу, щоб тримати вас добре для дослідницької діяльності. Не забувайте приносити енергетичні напої в порошок і розчинну каву, оскільки вони вражають ранкову лінь і забезпечують енергію під час важких прогулянок. Найкраще про продукти швидкого приготування те, що вони легкі, швидкі і легкі в упаковці.
Фрукти та овочі
При плануванні харчування для вашого табору, не потрапляйте в менталітет, що "це повинна бути коробка, баночка або пластиковий пакет, інакше я не можу його нести". Перехід у кемпінг не означає, що вам доведеться наповнити свій організм продуктами, багатими консервантами. Є ряд фруктів і овочів, які можуть бути прийняті для доповнення їжі. Яблука, банани, помідори, апельсини та груші дуже добре підтримують зовнішні умови. Також візьміть картоплю, щоб спекти на вогні або поєднати з морквою і цибулею, щоб зробити овочеве рагу.
Готові суміші
Щоб принести домашній повітря назовні, візьміть готові суміші. Їжа, що складається з млинців з кавою, задовольнить голод будь-якого туриста. Якщо ви плануєте приготувати цей вид їжі, не забудьте принести невелику піч для відпочинку або металеву стійку, щоб поставити на вогонь. Це полегшить ваш досвід.
Білки
Це завжди гарна ідея, щоб носити трохи білка в кемпінг, як це необхідно, щоб заповнити його і зберегти вашу енергію високо навіть після спалювання вуглеводів. Ковбаси, такі як салямі та ковбаси, можуть зберігатися на відкритому повітрі та без охолодження. Іншим варіантом є консервована тунець або курка, яка також не вимагає охолодження. Якщо ви віддаєте перевагу вашому білку в рідкій формі, приносьте білковий порошок, щоб змішати його з водою або енергетичним напоєм.