Як вилікувати розацеа

Зміст

Інструкції
Догляд за шкірою
Як
Що вам потрібно

Часто плутаний як дорослого акне, розацеа є загальним захворюванням шкіри, чиї симптоми можуть включати промивання і почервоніння обличчя, червоні удари або пустули, розрив лицевих капілярів і набряк або борозенки в носі. Хоча це неможливо вилікувати розацеа, його відносно легко контролювати, якщо виявлено рано. Знижуючи розацеа і запобігаючи спалаху, пацієнти можуть уповільнити свій прогрес і жити з невеликим або зовсім відсутнім зовнішнім ознакою захворювання.

Інструкції

Набряклий, зниклий нос через розацеа (Зображення надано Wikipedia Commons)

Використовуйте сонцезахисний крем SPF 15 (або більше) на обличчі, коли ви йдете. Носіть капелюх і уникайте сонця, коли це можливо. Деякі марки макіяжу містять сонцезахисний крем. Вплив сонця міцно пов'язаний з рецидивами розацеа.
Уникайте екстремальних температур і раптових змін погоди. Якщо ви нагріваєтеся достатньо для того, щоб ваше обличчя стало червоним, ви, швидше за все, скоро отримаєте рецидив. Раптово перехід від гарячого до холодного (наприклад, розбризкування холодної води на обличчі після запуску) може призвести до розриву капілярів.
Візьміть теплі ванни і душі, але не дуже гарячі. Тривале утримання шкіри може викликати кризу.
Вправляйте в кімнаті з кондиціонером або в більш прохолодні частини дня. Якщо ваше обличчя починає ставати занадто гарячим, сповільнюйте його, поки він не охолоне.
Пити алкоголь у помірних кількостях (особливо червоного вина та інших алкогольних напоїв) і уникати дуже гострої їжі. Вони підвищують температуру тіла і залишають ваше обличчя червоним, що може викликати нападки пізніше.

Догляд за шкірою

Використовуйте ліки відповідно до інструкцій лікаря. Більшість антибіотичних кремів слід наносити щодня на чисту шкіру, а деякі антибіотичні таблетки можуть приймати їжу або в певний час доби.
Використовуйте м'які продукти для шкіри, створені для людей з розацеа. Уникайте продуктів, які містять гамамеліс, спирт, саліцилову кислоту або відлущуючі речовини. Ці компоненти спалюють і подразнюють шкіру, викликаючи рецидиви.
Не торкайтеся ударів і прищів самостійно, якщо у вас є рецидив. Не намагайтеся їх розірвати. Це викликає рубці, які можуть погіршити рецидив.

Як

Симптоми і причини розацеа можуть змінюватися від людини до людини. Їжа, як баклажани, помідори та молочні продукти, впливає на розацеа деяких людей, а в інших - на деякі продукти шкіри або на екологічні фактори, такі як стрес.
Ведіть щоденник, щоб зафіксувати спалахи і підозрілі рецидиви, щоб уникнути того, що конкретно впливає на вас.
Розацеа найчастіше зустрічається у жінок віком від 30 до 50 років і світлошкірих. Якщо ви підозрюєте, що розацеа, проконсультуйтеся з дерматологом для кращого курсу лікування.