Зміст
Це називається серцебиттям, коли серце пропускає такт. Якщо це трапляється зрідка, ризику немає. Однак важливо знати про деякі симптоми та методи лікування під час визначення причин цього серцебиття.
Визначення
За даними клініки Майо, серцебиття - це відчуття, схожі на швидкі або важкі удари, стрибки та тремор. Вони не шкідливі, оскільки ваше серце продовжує ефективно перекачувати кров. Якщо це відчуття триватиме, можливо, проблема з серцем.
Симптоми
Відчуття того, що серце б’ється надто швидко, є загальним симптомом серцебиття. Крім того, важкі удари також свідчать про серцебиття. Якщо ви відчуваєте, як серце заскочило, це також може тремтіти, якщо це не відбувається регулярно.
Причини
Серцебиття може виникати з кількох причин. Деякі мотиватори - це фізичні вправи, стрес, травми, хвороби, кофеїн, гіпертиреоз та деякі види ліків. Вони можуть статися в будь-який час, навіть якщо ви відпочиваєте, сидите або стоїте. Їх можна відчути в грудях, горлі та шиї.
Домашнє лікування
Зменшення мотиваторів може допомогти зменшити частоту серцебиття. Спробуйте розслаблюючі або дихальні вправи, щоб зменшити стрес і тривогу. За даними Інституту здоров’я США, зменшення кофеїну може значно зменшити серцебиття.Якщо у вас постійно відчувається серцебиття, яке викликає занепокоєння, робіть записи, коли вони виникають, і те, що ви відчуваєте, коли вони виникають. Ви можете використовувати цю інформацію під час спілкування зі своїм медичним працівником.
Спантеличеність
Деякі люди плутають серцебиття з аритмією і навпаки, але перші випадкові. Коли серцебиття триває, слід звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою чогось більш серйозного, наприклад, аритмії. Це, в свою чергу, може свідчити про те, що ваше серце не ефективно перекачує кров, і його слід сприймати серйозно.