Як залишити спокійніший боксерський мішок для використання в квартирах

Зміст

Інструкції
Що вам потрібно

Боксерські кульки використовуються при серцево-судинних вправах, збільшуючи координацію між очима і руками і прискорюючи моторику. На жаль, вони шумні і можуть трохи дратувати співмешканців або сусідів, якщо це квартира або будинки зі спільними стінами. Хоча немає гарантованого способу усунення шумів, що надходять від боксерського м'яча, є кілька кроків, які можна зробити, щоб зробити тренування трохи спокійнішим.

Інструкції

Решта сім'ї насолоджуватимуться тихішим боксерським м'ячем (шумне зображення Maciej Mamro з Fotolia.com)

Замініть обертовий кульковий гачок твердим латунним гачком. Поворотні кулькові гачки додають надмірне переміщення до мішка, створюючи більше шуму.
Перемістіть боксерський м'яч на зовнішню стіну, якщо він встановлений на стіні, спільній з іншою кімнатою або квартирою.
Використовуйте стилус, щоб вирізати аркуш килимового покриття розміром з платформи для боксу.
Приклейте килим над платформою. Це створить звуковий бар'єр, а також зменшить вплив м'яча, коли він потрапить до дошки.
Вставте квадрати килимів 30 x 30 см на стіни біля боксерського м'яча на рівні очей, щоб зменшити звук.
Замініть кульку меншою, більш легкою версією, наприклад 20 x 12,5 см, щоб зменшити грубу силу при досягненні платформи.