Зміст
Розширення шийки матки під час вагітності відбувається під час пологів, дозволяючи дитині проходити через вагінальний канал. Скорочення матки та тиск голови дитини на шийку матки сприяють розширенню шийки матки та змінам, необхідним для повного розродження. Розширення не відбувається, поки організм не буде готовий. Однак деякі методи можуть допомогти у просуванні дилатації, коли шийка матки знаходиться в сприятливій ситуації. Спроби полегшити процес слід робити лише тоді, коли мати виношує пологи.
Крок 1
Пройдіться якомога далі, коли досягнеться пологів, що дозволяє силі тяжіння та рухам тіла стимулювати спуск дитини у піхвову порожнину. Тиск голови дитини на шийку матки може допомогти при розширенні та облітерації шийки матки, крім полегшення сутичок, що надалі сприятиме розширенню. Нехай хтось пройде поруч з вами, щоб підтримати вас, і йдіть так сильно, наскільки ви можете терпіти.
Крок 2
Використовуйте кульку для народження, якщо така є, і сідайте на неї, розвівши ноги. Підтримуйте верхню частину тіла на стільці або ліжку, присідаючи на м’ячі, щоб допомогти розкрити таз і розслабити м’язи таза. Спробуйте обережно розмахуватися м’ячем, використовувати силу тяжіння на користь опускання голови дитини до шийки матки, щоб допомогти з розширенням.
Крок 3
Сядьте або залишайтеся в теплій ванні, щоб допомогти розслабитися. Дозвольте собі максимально розслабитися під час пологів, щоб запобігти напрузі м’язів, що може ускладнити пологи. Використовуйте гарячий душ, щоб зменшити напругу, що сприятиме скороченню та розширенню шийки матки. По черзі використовуйте ванну з гарячою водою, щоб лягти. Завжди знайдіть когось, хто допоможе вам вийти і потрапити у ванну.
Крок 4
Розгляньте можливість того, що ваш лікар може зламати амніотичний мішок, якщо вже є пологи, і це доцільно для даної ситуації. Після розриву мішечка можуть статися сильніші скорочення, що допоможе прискорити розширення та розкриття шийки матки. Також розгляньте інші варіанти, такі як введення цервікального балона або використання таблеток і гелів для розслаблення шийних м’язів, як запропонував лікар.
Крок 5
Розгляньте можливість фармацевтичного втручання, щоб допомогти розширенню шийки матки, якщо це необхідно. Поговоріть зі своїм лікарем про переваги та ризики, якщо він пропонує використовувати Пітоцин для індукції сутичок або зробити їх сильнішими та регулярнішими, щоб могло статися розширення шийки матки.