Зміст
- Тарзальні кістки
- Біль у суглобах поперечної таржі
- Симптоми болю в поперечному таранному суглобі
- Лікування поперечного болю в суглобі тарзала
- Санація поперечного тарзального суглоба
Біль у поперечному таранному суглобі відноситься до болю або дискомфорту в усій стопі. Він може поширюватися на щиколотки і пальці ніг, спричиняючи труднощі в повсякденних діях або пов’язаних із спортом рухах, особливо при інтенсивних заняттях, пов’язаних із щиколоткою, таких як біг, стрибки або гімнастика. Біль може початися раптово, як при травмі; або мають поступовий початок, що спостерігається при структурних змінах стопи та гомілковостопного суглоба.
Тарзальні кістки
Тарсі - це група з семи невеликих кісток, що складають стопу. Таларна тарзальна кістка, також відома як кісточка гомілковостопного суглоба, з'єднує голеностоп з гомілкою і малогомілковою кісткою, утворюючи підтаранний суглоб. Гомілкова і малогомілкова кістки - це дві довгі кістки гомілки. Підтаранний суглоб відповідає за рух стопи і щиколотки. Також сюди входять п’яткова кістка або п’яткова кістка та п’ять неправильних кісток, які створюють склепіння стопи.
Біль у суглобах поперечної таржі
Біль у поперечному таранному суглобі - це біль у стопі або горизонтальний дискомфорт у ньому. Це може статися через травму або структурні зміни суглоба внаслідок таких станів, як артрит. Біль в області стопи може також траплятися від розтягнення зв’язок, напруги, м’язових спазмів або надмірного навантаження. Наприклад, синдром тарзального тунелю або СТТ схожий на синдром зап’ястного тунелю кисті. Тут проходить задній великогомілковий нерв, що може призвести до болю, оніміння та загальної слабкості стопи або щиколотки.
Симптоми болю в поперечному таранному суглобі
Біль або дискомфорт у стопах відчуваються по всій стопі і можуть випромінювати всередині і навколо гомілковостопного та підтаранного суглоба, а також пальців ніг. Ці симптоми можуть бути присутніми з набряком стопи або щиколотки або без неї. Біль може посилюватися при обтяженні верхньої частини стопи або рухах.
Лікування поперечного болю в суглобі тарзала
Лікування поперечного болю в суглобі тарзала включає лікування симптомів. Прикладання льоду до підтаранного суглоба та використання міорелаксантів або нестероїдних протизапальних препаратів може зняти запалення або набряк області. Це може допомогти зняти здавлення нерва, що може спричинити біль. У важких випадках запалення можуть знадобитися ін’єкції стероїдів. Інші варіанти лікування включають методи фізичної терапії для зняття болю.
Санація поперечного тарзального суглоба
Як тільки початковий біль і дискомфорт стихають, головна мета - реабілітація або відновлення безболісних рухів. Цього можна досягти за допомогою програми вправ на розтяжку для відновлення нормальної функції стопи та гомілковостопного суглоба. Реабілітація може також включати спеціалізовані заходи для повернення до попередніх фізичних навантажень, таких як спорт. Для забезпечення підтримки ураженого суглоба можуть знадобитися пов’язки або брекети, поки не буде досягнуто загоєння та повне одужання.