Зміст
Рубці - це фіброзні тканини шкірного наповнення. Вони можуть бути викликані інфекціями, опіками, порізами, проколами, ранами, хірургічними розрізами, акне або запаленням. Правильний догляд знижує ризик їх отримання і допомагає мінімізувати їх, але немає гарантії, що вони не з'являться. Крім того, всупереч тому, що ви читаєте на упаковці кремів для обличчя, немає можливості повністю усунути шрами; є способи зробити їх більш дискретними, але вони є постійними.
Міркування
Численні фактори впливають на те, чи нарізання або рана залишать шрам на вашому обличчі і наскільки виразним буде це. Глибина і розмір синякової речовини, а також про те, як це буде зроблено. Якщо рана велика, має щілину або широко розкрита, вона вимагає, принаймні, пов'язки типу метелика і, можливо, декількох стібків. Шрам з'явиться, але він буде менш помітним, ніж це було б, якби таке піклування не було зроблено. Ваш загальний стан здоров'я і ваша шкіра також впливають.
Початкове лікування травми
По-перше, зупиніть кровотечу з травми. Зробіть компрес чистою ганчіркою протягом 10-30 хвилин, притискаючи його помірно міцно. Не піднімайте тканину в будь-який час, щоб переконатися, що кровотеча припинилася, оскільки це перешкоджає згортанню крові. Сидіти або стояти так, щоб ваше обличчя було вище рівня серця. Коли кровотеча припиняється, витирайте синець. Вимийте його великою кількістю води і протріть навколо, але не поверх нього милом. Стерилізуйте щипці в ізопропіловому спирті і використовуйте його для видалення уламків або бруду з рани. Потім нанесіть шар антибіотичного крему або мазі на місце, щоб він був вологим і запобігав інфекціям.
Захистіть виріз або рану
Щоб звести до мінімуму ризик появи рубців, захистіть поріз або рану на обличчі від роздратування та інфекцій. Вони залишають процес загоєння повільніше, що може викликати запалення, свербіж або дискомфорт, що змушує вас подряпати ділянку, що посилює травму. Накрийте пошкоджену ділянку пов'язками, щоб вона була чистою, вільною від бактерій та інших джерел інфекції. Змінюйте пов'язки принаймні один раз на день і коли вони брудні або вологі. Застосовуйте новий шар крему або антибіотичну мазь при кожній зміні пов'язок. Не торкайтеся, уколіть або знімайте кору з рани.
Корм для здорової шкіри
Добре збалансований раціон, багатий на вітамін С, сприяє загальному здоров'ю та здоров'ю вашої шкіри, а також запобігає і мінімізує рубцювання. Вибирайте цілі продукти замість оброблених і штучних продуктів. Створіть на своєму раціоні цілі зерна, пісний білок, овочі, фрукти, ненасичені жири і молочні продукти без або з низьким вмістом жиру. Зменшіть цукор, натрій, насичені і транс-жири. Біотин і вітаміни А, С і Е чудово підходять для шкіри. Вітамін С, зокрема, корисний у запобіганні рубцям від травм обличчя, оскільки він сприяє кращому загоєнню тканин, хрящів і більш стійких м'язів. Багато свіжих фруктів і овочів багаті вітаміном С та іншими необхідними вітамінами і мінералами.
