Зміст
Дрібні моторні функції передбачають використання дрібних м'язів руки і пальців для маніпулювання об'єктами і виконання завдань, які вимагають координації між руками і очима. Багато захворювань і розладів, включаючи інсульт, травмування, розлади нервової системи і втома, можуть призвести до втрати або зниження тонкої моторної функції.
Лікарі часто направляють пацієнтів до трудотерапевтів, які використовують прості пальцеві вправи з метою поліпшення моторної функції та координації очей і рук.
Діапазон руху
Вправи, які працюють з діапазоном особистих рухів, якщо практикуються кілька разів на день, підвищать силу, рухливість і спритність пальців, а також рухові навички.
Почніть з розміщення ураженої долоні на стіл або іншу плоску поверхню. Індивідуально використовуючи поранену руку, складіть і розтягніть кожен палець повільно. З ураженою стороною, що лежить на поверхні, використовуйте великий палець і вказівний палець іншої руки, щоб розтягнути великий палець ураженої руки до її межі. Повторіть цю вправу з кожним суміжним пальцем. З підвищеною моторною функцією, практикуйте ці вправи, використовуючи тільки м'язи ураженої руки.
Вправи з кульками
Стискаючи маленький гумовий м'яч або кросівки - це ще один спосіб зміцнити м'язи пальців. Інша вправа м'яча збільшити діапазон власного руху передбачає використання пальців для повороту м'яча спочатку за годинниковою стрілкою, а потім проти годинникової стрілки.
З підвищеними руховими навичками, пацієнт може почати стрибати і підбирати м'яч. Інший руховий вправу для підвищення навичок координації включає кидання м'яча в контейнер або клумбу, поступово збільшуючи відстань, коли вміння покращується.
Pinboard
Планка з шпильками передбачає використання рук разом з очима для координації руху, в результаті чого пацієнт видаляє штифти з отворів і поміщає їх назад на дошку.
При збільшенні здатності пацієнта встановіть час, щоб контролювати тривалість роботи пацієнта, щоб видалити всі контакти і замінити їх. Коли він ставить мету, він повинен намагатися перемогти його в кращому випадку. При збільшенні координації рухів замінюють просту дошку бортом, що містить ставки різних розмірів або форм.
Щоб ще більше підвищити моторну майстерність, необхідно видалити пацієнта і замінити висновки в певному порядку.
Відеоігри
Дослідники в Університеті науки і техніки Нью-Джерсі розробили програму, яка використовує відеоігри як терапію для підвищення моторної функції. Спритність пальців, необхідних для маніпулювання кнопками в грі, не тільки підвищує силу і рухливість пальців, але й покращує координацію між очима і руками, ще більше підвищує моторну функцію.
Почніть з простих ігор, розроблених для маленьких дітей, а потім перейдіть до найскладніших ігор, коли пацієнт розвивається.