Як ввести зерно до дитячої дієти

Зміст

Інструкції
Повідомлення
Що вам потрібно

До шестимісячного віку дитині знадобиться більше заліза і цинку, ніж у грудному молоці. Ваш апетит більше не буде задовольнятися тільки грудним молоком або пляшкою. На цьому етапі ви готові ввести тверду їжу. Зерно, у формі дитячих злаків, часто є першою твердою їжею, що пропонується для немовлят. Враховуючи переваги для здоров'я, які вони надають, особливо здорові вуглеводи, вони є відмінним вибором як перша тверда їжа дитини.

Інструкції

Зерно є відмінним вибором для першої твердої їжі дитини (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Переконайтеся, що ваша дитина готова почати їсти тверду їжу. Більшість педіатрів погоджуються з тим, що діти мають достатньо зрілу травну систему, щоб почати їсти тверду їжу у віці від чотирьох до шести місяців. Клініка Майо рекомендує, коли ваша дитина тримає голову прямо, сідайте самостійно і проявляєте інтерес до дорослих продуктів, він може бути готовий до того, щоб почати доповнювати свій раціон твердими продуктами. Зверніться до свого педіатра, перш ніж змінювати свій раціон.
Змішайте одну столову ложку збагаченої залізом дитячої каші з приблизно 5 столовими ложками теплого, материнського або сухого молока. (Багато матерів починають з рисової каші, тому що вона легко засвоюється і рідко викликає алергічні реакції.) Покладіть нагрудник на дитину і залиште вологу тканину біля вас. Додайте трохи більше молока, якщо ваша дитина не легко адаптується до текстури.
Допоможіть дитині сидіти прямо. Використовуйте спеціальну ложку для годування. Почніть з годування зерновими один раз на день, поки ви не отримаєте подвійний. На початку, нормально, щоб злаки були розкидані скрізь, крім рота дитини. Незалежно від того, наскільки це заманливо, не використовуйте пляшку, щоб годувати її зерновими.
Зменште кількість рідини. Після адаптації до найбільш рідкої каші поступово зменшуйте кількість молока, поки дитина не навчиться переносити більш товсту суміш.
Представляють інші зерна. Почніть з інших окремих зерен, по одному за раз. Розглянемо можливість ввести овес, ячмінь і пшеницю в такому порядку як запобіжний захід для забезпечення того, щоб у вашої дитини з'явилися зернові культури, які з меншою ймовірністю можуть викликати алергічні реакції до виникнення найвищих ризиків. Почніть, пропонуючи сильно розбавлені варіанти, до поступового зменшення кількості рідини.
Дозвольте вашій дитині спробувати холодні зерна. Коли він звикне їсти кашу, почати пропонувати суміш з холодним молоком замість нагрівання. Почніть з теплого молока, а потім при кімнатній температурі, перш ніж нарешті готуйте холодним молоком. Зверніться до педіатра вашої дитини, перш ніж вносити зміни.

Повідомлення

Якщо ваша дитина проявляє будь-які ознаки проблеми з травленням або алергічної реакції, наприклад, вуликів, зверніться до свого педіатра або відведіть його до найближчого відділення невідкладної допомоги.