Як поліпшити кровонаповнення на голові

Автор: Ellen Moore
Дата Створення: 19 Січень 2021
Дата Оновлення: 28 Грудень 2024
Anonim
Как быстро поднять температуру тела, чтобы пропустить школу или универ?
Відеоролик: Как быстро поднять температуру тела, чтобы пропустить школу или универ?

Зміст

Кровообіг в шкірі голови надзвичайно важливий для росту волосся. Без належного додавання крові до шкіри голови, волосяні фолікули не отримують достатнього харчування. Ви можете зробити деякі масажі і використовувати актуальні засоби для підвищення циркуляції крові в шкірі голови і стимулювати харчування і здоров'я волосся.


Інструкції

Масажуйте шкіру голови вдома (BananaStock / BananaStock / Getty Images)
  1. Занурте пальці в олію солодкого мигдалю або теплий жожоба і масажуйте шкіру голови кінчиками пальців протягом п'яти хвилин. Масло допомагає пом'якшити шкіру голови під час масажу і запобігає витягуванню волосся. Прикладайте тиск до шкіри голови кінчиками пальців і роблять невеликі кругові рухи. Почніть з лоба, близько до лінії росту волосся, і повільно стежте за спиною, досягаючи потилиці. Не використовуйте нігті, тому що вони можуть завдати шкоди шкірі голови.

  2. Додайте вітамін С з біофлавоноїдами до вашого щоденного раціону. Вітамін С сприяє кровообігу шляхом зміцнення стінок і вен капілярів. Біофлавоноїди підвищують абсорбційну здатність вітаміну С.

  3. Роблять півгодини аеробних заходів щодня. Біг, плавання і їзда на велосипеді - серцево-судинні вправи, які покращують кровообіг.


  4. Змішайте дві чайні ложки кайенского перцю з двома столовими ложками оливкової олії. Масаж шкіри голови за допомогою цієї суміші, а потім промити волосся шампунем, щоб видалити суміш. Капсаїцин, присутній у кайенському перці, стимулює кровообіг. Мийте руки після обробки кайенского перцю і захистіть очі, оскільки це може викликати велике роздратування.

  5. Натріть гель алое віра на шкіру голови. Через двадцять хвилин промийте шампунем. Гель алое вера походить з рослини алое вери, яка, як відомо, покращує кровообіг.

Що вам потрібно

  • Масло солодкого мигдалю або масло жожоба
  • Вітамін С з біофлавоноїдами
  • Кайенський перець
  • Оливкова олія екстра вірджин
  • Шампунь
  • Гель алое вера