Харчові добавки для поліпшення функції нирок

Автор: Laura McKinney
Дата Створення: 2 Квітень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Харчові добавки та їх негативний вплив на організм людини
Відеоролик: Харчові добавки та їх негативний вплив на організм людини

Зміст

Тіло має дві нирки, які мають форму бобу і розташовані посередині спини. Основною функцією нирок є фільтрування крові з надлишку води і токсинів, а потім вивільнення надлишкової рідини з організму у вигляді сечі. Якщо функція нирок низька, ви можете стати слабкими і втомленими, ви можете відчути втрату апетиту, а також відчути накопичення рідин у вашому тілі. Кілька дієтичних добавок можуть допомогти поліпшити функцію нирок.


Нирка має форму боба (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Жир

Ейкозапентаєнова кислота (EPA) є омега-3 жирною кислотою, яка є життєво важливим. Організм не може виробляти жирні речовини, але вони необхідні для правильного функціонування. Цей тип жиру витягується з риби холодної води і переробляється в добавки до риб'ячого жиру. Окрім того, що допомагає поліпшити функцію нирок, омега-3 можуть бути корисними для захворювань серця, запалення і високого кров'яного тиску.

Картон

Амінокислота L-карнітин фактично виробляється в нирках і зберігається в спермі, в м'язах, в серці і в мозку. Однією з його основних функцій є виробництво енергії з жиру.Коли нирки не функціонують належним чином, інша частина тіла може стати дефіцитом карнітину. Ви можете приймати добавки карнітину, але ви повинні робити це під наглядом лікаря.


Виноградна олія

Виноград містить потужні антиоксиданти і використовувався протягом тисячоліть для лікування болю, запалення, кровотечі та запорів. У стародавні часи виноград пресували у вино, а сок винограду використовували в мазях. Екстракт виноградного масла створюється з виноградних кісточок і може використовуватися як добавка для поліпшення функції нирок.

Хвощ

Хвощ польовий був вперше використаний в давньогрецькій і римській медицині для лікування виразок, туберкульозу і стійкого кровотечі. Стебла рослини хвоща багаті поживною речовиною, що називається кремнеземом, що сприяє розвитку колагену в організмі. Колаген допомагає сильному утриманню шкіри, кісток, зв'язок і сполучної тканини. Коли мова йде про нирки, хвощ хворого діє як сечогінний засіб. Це корисно для каменів у нирках та інфекцій сечовивідних шляхів.

Розторопша молока

Молочний чортополох спочатку називався "розторопша Венери" і містить діючу речовину, що називається силімарин. Ця добавка найбільш відома своєю здатністю стимулювати потік жовчі, а також допомагає регенерувати клітини печінки, а також допомагає очистити нирки від токсинів, які можуть поліпшити ваше загальне здоров'я.