Зміст
Найбільший внутрішній орган людського тіла, печінка, є головним органом, що відповідає за виробництво холестерину. Однак це ще не все, оскільки позбавляє організм від токсинів у крові, виробляє жовч - використовується для руйнування жирів від споживаних продуктів - і підтримує рівень цукру в крові. Печінка настільки важлива, що якщо вона перестане працювати або віддаляється від тіла, ми помремо протягом 24 годин, повідомляє BBC.
Холестерин
Певна кількість холестерину потрібна для клітин організму, щоб виробляти гормони і будувати нові клітини. Насправді, кожна клітина в організмі містить і використовує кількість важливого воскового речовини, що виробляється печінкою. Але мати занадто багато холестерину в організмі шкідливо для здоров'я і може збільшити ризик серцевих захворювань, діабету та інших.
Печінка
Розмір футбольного м'яча і розташований під грудною кліткою на правій частині черевної порожнини, цей прекрасний орган може буквально означати різницю між життям і смертю. Дивно, але він може відновити власну тканину і зберегти життя навіть при пошкодженні. Печінка має багато функцій, одна з яких розщеплює жири, щоб дати організму необхідний холестерин.
Печінка і холестерин
Печінкові клітини, які відповідають приблизно 60 відсоткам печінки, несуть відповідальність за руйнування жирів, що надходять до печінки через кишечник. Ці жири, з харчових продуктів, які потрапили в організм, надсилаються з кишечника в печінку для того, щоб бути зруйнованими і введеними в необхідний холестерин, повідомляє BBC.
Надмірне виробництво в печінці
Якщо ми приймемо більше їжі і калорій, ніж потрібно для задоволення поживних речовин і енергетичних потреб організму, ми можемо зробити печінку більше, ніж потрібно, і працювати більше, ніж треба. Це змушує його виробляти більше холестерину, ніж це ідеально, поклавши занадто багато його в кров. Надлишок холестерину в крові є основним фактором розвитку хвороби серця.
Насичені жири і печінка
Так само, як споживання занадто великої кількості калорій може призвести до того, що печінка виробляє холестерин, занадто багато насичених жирів у дієті може мати той самий ефект, якщо не гірше. Жири з високим вмістом жирів, які споживаються і відправляються в печінку, відрізняються від інших харчових продуктів. Вони не містять поживних речовин, які допомагають печінці або будь-якому іншому органу тіла або клітини виконувати свою роботу.
Крім того, насичені жири підвищують рівень тригліцеридів, що призводить до того, що артерії зміцнюються і потовщуються, збільшуючи ризик інфаркту та інсульту, повідомляє клініка Майо. Підвищені тригліцериди також можуть підвищити ризик розвитку діабету і можуть вплинути на здатність печінки контролювати рівень цукру в крові.