Зміст
Вибачення вашій матері не є чимось простим для будь-кого. Ефективне вибачення ще важче, якщо ви не знаєте, як вона буде реагувати. Витратьте час, щоб пояснити себе і переконатися, що все, що сталося, не повториться. Коли ви прошу вибачення, будьте чесними і відкритими, особливо коли ви отримуєте критику щодо початкової проблеми або ваших дій.
Інструкції
-
Визнайте, що ваші дії вимагають вибачення, визнаючи, що ви зробили помилку. Поясніть вашій матері, чому ви зробили те, що зробили або сказали, що ви сказали. Не бійтеся відкритися їй і пояснити свої почуття за ставленнями.
-
Розкажіть їй про будь-які події, не пов'язані між собою, такі як напружена подія або термін дії рахунку, що закінчився; речі, які, можливо, залишили вас підкресленими під час розмови чи події. Уникайте відмовлятися від цих причин, намагаючись виправдати спосіб, у який ви діяли.
-
Уникайте припускати, що проблема полягає в її винен. Візьміть на себе відповідальність за свої погляди або слова, і це, ймовірно, буде так само. Уникайте будь-яких наступних аргументів, усуваючи винувату гру з вибачень.
-
Послухайте, що ваша мати має сказати про ситуацію. Незалежно від того, чи є це позитивною чи негативною критикою, уважно слухайте і беріть психічні нотатки. Це може дати вам ідеї, щоб покращити свої дії в майбутньому.
-
Прийміть, що ви не завжди отримаєте вибачення. Навіть якщо ви відчуваєте, що і ви заслуговуєте на вибачення, ви не можете примусити його до того, хто не відчуває себе винним.
-
Намагайтеся рухатися далі з ситуацією, повністю забуваючи цю тему і не повертаючи її назад. Якщо ви продовжуватимете регулярно зосереджуватися на початковій проблемі або на своїх діях, не буде прогресу у відносинах з вашою матір'ю. Деякі ситуації потребують часу, щоб подолати, спробувати зосередитися на нових заходах або інших предметах.
-
Уникайте повторення поведінки, яка виникла у ваших вибаченнях. Продовжуйте відновлювати довіру до відносин з матір'ю, не діючи так само.
-
Зміцнюйте свої вибачення, виконуючи для неї речі або висловлюючи свою любов.