Зміст
Після довгої гри в теніс можна спостерігати появу мозолів в руці. Вони зазвичай з'являються тільки на великому пальці руки, що використовується для гри. Але якщо ви досвідчений гравець і є багато важких ватин, внутрішність ваших пальців також може стати крихкою. З іншого боку, ви також можете розвивати мозолі, якщо ви використовуєте обидві, щоб грати. Запобігання цих травм важливе, щоб у наступний раз не було болючого матчу.
Інструкції
-
Перед початком гри оберніть стрічку навколо основи великого пальця гри, поки вона не пройде через середній шар. Переконайтеся, що він досить товстий, щоб не носити під час гри.
-
Оберніть стрічку навколо центру кожного пальця руки, що використовується для відтворення. Переконайтеся, що він товстий і широкий.
-
Оберніть стрічку навколо внутрішньої сторони великого пальця іншої руки, так само, як ви зробили першу руку. Це може бути необхідно, якщо ви виконуєте багато ватин обома руками.
Що вам потрібно
- Штукатурка