Зміст
Магній молоко є рідким проносним, який працює шляхом вилучення солей з крові в кишечник, створюючи збільшення кишкової активності. Таке лікування надає тимчасове полегшення від запорів і печії і має використовуватися лише протягом короткого часу. Є кілька побічних ефектів, включаючи нудоту, слабкість і блювоту. Крім ефектів, пов'язаних з коротким використанням проносного, є проблеми, які можуть виникнути при тривалому застосуванні молока магнезії.
Для боротьби з запорами вибирайте продукти з високим вмістом клітковини, а не молоко магнезії (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)
Діарея
Діарея є частим побічним ефектом використання молока магнезії. Як правило, це не серйозно, але тривала діарея може бути небезпечною. Часте вживання магнезиального молока може призвести до хронічної діареї, що призводить до ряду інших проблем. Крім того, хронічна діарея незручна і викликає збентеження. Ніхто не хоче йти у ванну кілька разів на день, навіть як полегшення від запорів.
Зневоднення
Зневоднення відбувається шляхом вживання менше рідини, ніж тіло втрачає. Це загальний ефект діареї. Зневоднення можна лікувати, випиваючи занадто багато рідини, тому, якщо ви використовуєте магнезіальне молоко для полегшення запорів, випивайте щонайменше два літри води щодня. Важке зневоднення може викликати ряд серйозних проблем, включаючи судоми, набряк мозку, зниження об'єму крові, що призводить до падіння тиску і погана оксигенація тканин, ниркова недостатність, кома і навіть смерть.
Залежність кишечника
Тривале використання молока магнезії може призвести до кишкової залежності. Це відбувається, коли тіло покладається на зовнішню допомогу для евакуації, а запори погіршуються. Це звичайне явище у надмірному використанні лікарських засобів, оскільки це використання переходить на природні системи організму. Якщо ви розвиваєте стійкі запори, спробуйте природні розчини, такі як багаті волокнами продукти, і велику кількість води, перш ніж вдаватися до молока магнезії. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, якщо ваші стільці виявляються темними або кривавими при появі запорів або під час використання молока магнезії.
Дисбаланс електроліту
Часте вживання молока магнезії впливає на баланс електролітів в організмі. Надлишок цього лікарського засобу може призвести до стану, що називається гіпермагнемією, що характеризується високим рівнем магнію в крові. Симптоми включають сплутаність, слабкість, блювоту, поганий апетит, сильну нудоту, прискорене серцебиття і зменшені рефлекси. При використанні магнієвого молока, уникайте вживання алкоголю і кофеїну, оскільки обидва вони викликають дисбаланс електролітів. Пийте багато води і лікуйте запори зі свіжими фруктами і багатими волокнами продуктами, замість того, щоб пити молоко магнезії.