Зміст
Оскільки ми були маленькими, ми схильні вважати, що питна вода - це здорове ставлення. І правда в тому, що насправді це є. Проблема в тому, що надмірність спраги може бути симптомом проблем зі здоров'ям. Це досить поширений симптом для емоційного або навіть фізичного захворювання. Жага - це не що інше, як серія стимулів тіла з функцією мотивувати наш організм пити рідини. Коли цей імпульс буде задоволений, спрага закінчиться. Перевірте, які ефекти спрагу можуть справити на ваше здоров'я.
Поріг спраги
Ми втрачаємо воду природно через діяльність, яку ми проводимо протягом дня. Таким чином, вода витікає з поту, парів повітря, які ми видихаємо, сечі і калу. Коли втрата досягає більше 0,5% нашої ваги, ми відчуваємо спрагу. Це так званий поріг спраги, коли наш організм випромінює стимули, які спонукають нас пити воду. Потім, у дорослої людини 80 кг, наприклад, перші подразники спраги вивільняються, втрачаючи 400 мл води в організмі.
Більш інтенсивні подразники
Якщо людина не п'є воду незабаром після досягнення порогу спраги, організм зробить подразники більш інтенсивними. Ось чому рот сухий і відбувається скорочення сечі при тривалому перебуванні без води. Коли ми не контролюємо спрагу, ми стаємо зневодненими. Якщо організм продовжує втрачати воду і мінерали, симптоми спраги можуть прогресувати до головного болю, сонливості та порушень регуляції дихання. Чим вище відсоток води, втраченої без заміни, тим більше небезпека для тіла. Коли вона досягає більше 7% ваги тіла, організм може руйнуватися.
Психологічні випадки
Не кожна спрага відбувається природно. Надмірна спрага може бути симптомом серйозної проблеми зі здоров'ям. Це може бути пов'язано з психологічними симптомами, такими як стрес на високих рівнях. Іншою можливістю надмірної спраги є вживання певних препаратів для постійного використання. Якщо проблема не зникає, варто звернутися до лікаря для фізичного та клінічного обстеження. Практикуючий буде досліджувати історію хвороби пацієнта, щоб знайти той чинник, який би викликав надмірну спрагу. Діагностичні тести можуть бути упорядковані і включають, але не обмежуються, рівень глюкози в крові, рівень кальцію і натрію.
Діабет
Надмірна спрага може бути явним ознакою діабету. Це тому, що спрага може бути пов'язана з високим рівнем цукру в крові, гіперглікемією. Діабет виникає через втрату сечі, що супроводжується усуненням надлишкової глюкози. Таким чином, чим більше ви мочиться, тим більше відчуваєте спрагу. У цьому випадку інші симптоми можуть бути відчуття втоми, раптова втрата ваги і слабкість. Лише медичне обстеження може підтвердити діагноз. Тим не менш, питна вода в правильних добових дозах (в середньому два-три літри) може запобігти діабету.