Зміст
Капустяний салат з нижчою калорійністю може бути з низьким вмістом жиру, але багатий на хрусткість і аромат. Додавання здорових овочів, таких як морква, зелений перець і редис, робить цей салат барвистим доповненням до будь-якої їжі. Накрийте свій салат з капусти пряним світлим соусом.
Інструкції
-
Змішати дрібно нарізану капусту з тертим морквою, подрібненим зеленим перцем, дрібно нарізаною цибулею, нарізаною редиском і кубиками jacatupé у великій салатниці.
-
Додайте пряний соус із салату з капусти і добре перемішайте, щоб покрити всі овочі.
-
Добре закрийте чашу і поставте в холодильник близько 2 годин перед подачею. Рецепт дає 6 порцій салату з низькою калорійністю, але може бути легко складений, якщо потрібно обслуговувати більше людей.
Салат з капусти з низькою калорійністю
-
Поставте всі інгредієнти в контейнер і щільно закрийте кришку.
-
Перемішати, доки соус не буде добре змішаний.
-
Налийте гарячий соус по салату з низькою калорією і злегка перемішайте, щоб змішати.
Гострий соус для салату з капусти
Що вам потрібно
- Фарш зеленої капусти
- Тертий морква
- Зелений перець, нарізаний кубиками
- Цибуля в кубиках
- Нарізані редиски
- Очищені і рубані Jacatupé
- Гострий соус для салату з капусти (див. Рецепт нижче)
- Вода
- Коричневий цукор, міцно упакований
- Витриманий рисовий оцет
- Червоний винний оцет
- Сіль за смаком
- Олія канола
- Нарізаний зубчик часнику
- Контейнер з твердою кришкою