Зміст
Пам'ятайте, що подагра є серйозним станом, який може мати серйозні наслідки, якщо не лікуватися належним чином вчасно. Просто позбавлення від болю не вилікує хворобу, яка, коли не лікується належним чином, може викликати порушення зв'язків і руйнування суглобів через кристали. Продовжити читання, щоб дізнатися, як полегшити біль, пов'язаний з цим станом.
Інструкції
Зменшіть біль, викликану подагрою-
Щодня тренуйтеся, щоб зменшити біль, пов'язану з подаграми. Обов'язково виконуйте суглоби поблизу стопи і великого пальця, де стан найчастіше. Завдяки цьому рідина рухається, що утрудняє сечову кислоту для утворення й утворення кристалів.
-
Зверніться за медичною допомогою під час спалаху подагри. Ваш лікар може допомогти зменшити відчуття болю. Це може бути зроблено за допомогою медикаментів або дренування з області, що зайва рідина займає в ураженому суглобі. Лише лікар або інший професіонал у цій області, наприклад, помічник або медсестра, можуть це зробити, тому призначтеся якнайшвидше.
-
Пийте багато води щодня. Споживання щонайменше восьми чашок щодня позбавляє організм від сечової кислоти в крові. На додаток до збільшення споживання води, алкоголь повинен бути повністю виключений з вашого раціону, особливо під час нападу подагри. Алкоголь, особливо вино та пиво, запобігає здатності нирок фільтрувати сечову кислоту, що може викликати напад. Повністю знижуючи споживання алкоголю, ви будете сприяти виведенню сечової кислоти з організму.
-
Знизити тиск крові. Люди з високим кров'яним тиском підвищують ризик симптомів подагри, які впливають на них. Ці люди також ризикують, що спалах подагри знову з'явиться в майбутньому.
-
Спробуйте домашні засоби для подагри. Є кілька речей, які можуть бути зроблені під час появи стану для полегшення болю. Застосування льоду до ділянки - чергування з теплим компресом протягом десятихвилинних циклів - може полегшити біль і набряклість.
-
Оберніть уражену ділянку в сухе рушник і не занадто щільно. Це може допомогти зменшити біль і змусити вас спати вночі. Переконайтеся, що рушник не перенапружується, або це призведе лише до більшого болю.
Як
- Нанесіть лід на хворі ділянки. Це не ліки, але це трохи полегшить біль і дозволить вам спробувати інші засоби.
Що вам потрібно
- Холодний компрес