Зміст
- Неправильні результати взуття
- Визначення взуття керування рухом
- Технологія
- Як протестувати взуття для антипронтації
- Бренди
Надмірна пронація - це стан, при якому нога входить і виходить під час ходьби. Деякі пронації є нормальними, але в надлишку змушує лук сплющуватися, а тканини розм'якшуються до розтягування. Щоб уникнути подальшого погіршення цього стану, краще інвестувати в взуття з управлінням рухом або антипронтацією.
Неправильні результати взуття
Оскільки нога дуже далеко в інтер'єрі, арка сплющується на кожному кроці без належного взуття. Внаслідок цього можуть виникати болі в поклоні, бульони, підошовний фасциит, розтягнення гомілковостопного суглоба, шина для гомілки, ахілловий тендиніт, мозолі, мозолі, плоскостопість і пальці. Використання взуття для керування рухом може допомогти уникнути цих проблем.
Визначення взуття керування рухом
Керування рухом або взуття для антипроронування допомагає обмежити ступінь схильності вашої ноги. Однією з характеристик, що роблять взуття для керування рухом, відмінною від інших взуття, є те, що підошва, яка є амортизуючою системою взуття, набагато твердіше і простягається від вершини пальця до задньої частини п'яти. .
Технологія
Медіальний стовп - це клин особливо щільного матеріалу, який проходить від п'яти до кінчика стопи. Це підтримує ногу так, щоб вона не котилася стільки. Панель безпеки - це плоска деталь або легке формування графітового матеріалу, розташованого на п'яті підошви, що підвищує стійкість у задній частині стопи. Особливо в керуванні рухом кросівок ви знайдете тканину, яка буде тримати накладки з боків і біля основи. Тривале ковзання відбувається, коли верхня частина взуття підключена безпосередньо до підошви. Вона не настільки ефективна при зупинці пронації, як міцний наліт, що виникає, коли вершина взуття прикріплена до додаткового шару матеріалу. Також важливим є жорсткий противагу п'яти, яке є пластиковою частиною взуття на спині, а також на обох сторонах п'яти.
Як протестувати взуття для антипронтації
Тримайте черевик рукою в самому широкому місці. Скрутіть черевик іншою рукою, наче щиколотки повертаються всередину. Чим важче буде скручування, тим ефективніше взуття буде у запобіганні надмірної пронації. Щоб перевірити стійкість п'яти, стисніть її між двома пальцями. Чим більше у вас виникає труднощів у стисканні, тим міцніше буде і тим краще стабільність руху.
Бренди
Деякі бренди шукати при купівлі взуття руху руху є Acorn, Bite, Брукс, Чако, Comfortrite, Darco, GentleSteop, Дрю, Фінн Comfort, Kumfs, Moszkito, Naot, Orthaheel, Orthofeet, PG Lite, P.W. Незначні, туалет і комфорт. Незалежно від того, яку марку чи взуття ви оберете, обов'язково замінюйте їх регулярно, коли технологія починає зношуватися.