Як зробити домашній тримач для Bang Bag

Автор: Ellen Moore
Дата Створення: 12 Січень 2021
Дата Оновлення: 25 Листопад 2024
Anonim
Желейные мишки рецепт. Жевательный мармелад. Желейные конфеты своими руками.
Відеоролик: Желейные мишки рецепт. Жевательный мармелад. Желейные конфеты своими руками.

Зміст

Ви, напевно, бачили пробивні мішки в тренажерних залах, аренах для боксу або навіть у фільмах, таких як Рокі. Ці сумки призначені для імітації впливу відчував при штампуванні людини, і як така, може забезпечити відмінний тренування. У будинку можна побудувати грушу, проблема полягає в тому, що вони можуть важити від 18 до 45 кг, і не кожен лайнер може витримати таку вагу. Рішення - міцна домашня підтримка.


Інструкції

Вибухові мішки можуть бути м'якими або жорсткими, залежно від того, скільки сил вони отримують, коли ви їх вдарили (малюнок діти ударяє Крістофер Нолан з Fotolia.com)

    Інструкції

  1. Помістіть чотири 1,2-метрові трубки в п'ятиступінчастий перехід, залишивши відкрите верхнє отвір. Покладіть кришку на інший кінець кожної трубки.

  2. Помістіть трубку 2,4 м на стик п'яти шляхів. Приєднайте інший кінець до тристороннього з'єднання.

  3. Помістіть останні дві труби по 1,2 м в два вільні місця триходового переходу. Покладіть кришку на інший кінець кожної трубки.

  4. Використовуйте лінійку для вимірювання 15 см у кожній з 1,2-метрових труб, прикріплених до триходового переходу. Позначте як точки для гачка.

  5. Припой гачок у кожній з точок. Переконайтеся, що вони безпечні.


  6. Покладіть сумку на один з гачків, використовуючи ланцюг, який прийшов разом з ним. Вам може знадобитися допомога на цьому етапі.

  7. Поставте противагу на гачок на протилежному мішку. Залежно від ваги, ви можете це зробити, пропустивши струм через центр кожного з ваг, прикріплених до гачків. Знову ж таки, вам знадобиться партнер, який тримає сумку, щоб він не випав з вашого носія.

  8. Затягніть всі труби за допомогою гайкового ключа.

Що вам потрібно

  • 6 1,2 м залізних труб з різьбовими кінцями
  • 2,4 м залізна труба з різьбовим кінцем
  • 6 x 2,5 см кришки
  • Перехід 2,5 см з 5 способами для різьбової труби
  • Перетин 2,5 см з 3-ма способами для різьбової труби
  • Лінійка
  • 2 залізні кільця розміром 5 см
  • Зварювання
  • Важка сумка
  • Ваги, еквівалентні вазі мішка (противагу)
  • Ланцюги для підтримки противаги
  • Гайковий ключ