Зміст
Віддаючи волосся росту є стомлюючим процесом, який вимагає знання правильно піклуватися про ваше волосся, як він росте. Хоча не існує способу, щоб змусити його рости швидше, можна скористатися різними методами, які максимізують потенціал росту вашого волосся. Якщо ви вирощуєте хороші звички за допомогою волосся, ви зможете виростити його до 1,27 дюймів за 30 днів.
Інструкції
-
Почніть з використання шампуню, який спеціально розроблений для зміцнення ниток волосся. Це допоможе запобігти поломці волосся, що створює враження, що волосся росте повільніше. Використовуйте пальці, щоб масажувати шкіру голови під час миття голови.
Виберіть свій шампунь, щоб уникнути руйнування волосся (Jupiterimages / Creatas / Getty Images)
-
Зачекайте, поки ваші волосся висохнуть, перед тим як почистити щіткою щільною щіткою. Ці щітки призначені для витягання натуральної олії з шкіри голови по всій довжині волосся. Протріть його приблизно три рази на день, але уникайте надмірного чищення, що може послабити волосся.
Очистіть волосся, щоб стимулювати шкіру голови (Зображення з горошек / Зображення в горошок / Getty Images)
-
Включіть у свій раціон занадто багато білка. Печінка, яйця, риба і боби - чудові для вашого волосся.
Продукти, багаті на білки, зміцнюють ваше волосся (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
Масажуйте шкіру голови раз на тиждень, щоб збільшити кровообіг і стимулювати ріст волосся. Натріть шкіряне волосся, зробивши невеликі кола з кінчиками пальців.
Масаж голови, щоб стимулювати його (Pixland / Pixland / Getty Images)
-
Уникайте надмірної кількості цукру, жирів, алкоголю та кофеїну.
Деякі продукти можуть завдати шкоди вашим волоссям (Jupiterimages / Comstock / Getty Images) -
Пийте два літри води на день. Це дозволить вам бути гідратованим і дозволити вашим волоссям розвиватися з максимальним потенціалом.
Завжди бути гідратованим (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)
Що вам потрібно
- Зміцнюючий шампунь
- Товстокосова гребінець