Зміст
Раціон хоріонічного гонадотропіну людини, або hCG, був розроблений в 1954 році доктором Альбертом Сімеоном. Сімеонс виявив, що застосування ХГЧ у поєднанні з низькою калорійністю призведе до помірної втрати ваги та посилення обміну речовин після завершення плану харчування. Цей план може тривати від 26 до 43 днів. . Сімеон вважав, що використання hCG допоможе у видаленні жиру, оскільки організм спалить надлишки жиру, щоб забезпечити низький калорій, щоб запобігти голоду і дозволити нормальному функціонуванню організму.
Інструкції
-
Слідкуйте за дієтою саме так, як це передбачено планом - дуже важливо, щоб ви не перевищували 500 калорій на день. Програма допоможе вам придушити апетит і дотримуватися правил дієти.
-
Зробіть їжу заздалегідь. Завжди тримайте їжу на кінчиках пальців, що допоможе вам уникнути тяги до закуски, що часто призводить до збільшення ваги.
-
Зловживання приправами. Скористайтеся тим, що ви можете використовувати різні спеції в дієті ХГЧ для отримання різноманітних ароматів. Таким чином, ви уникаєте нудьги з обмеженою кількістю їжі.
-
Пийте багато води. Щоденний прийом не менше 2 літрів води допоможе запобігти голоду.
-
Отримати hCG від ліцензованого лікаря. Існують численні інтернет-джерела, які стверджують, що мають продукти з hCG. Однак FDA не перевіряла претензій цих компаній, ані якість їхньої продукції.
-
Збережіть hCG правильно. Завжди тримайте гормон холодно, коли він не використовується.