Зміст
Стискання шийки матки або шийний спондильоз відбувається, коли диски хребта і хребців вироджуються, що призводить до тиску на спинний мозок. Стиснення шийки матки викликає проблеми з болем, посилення рефлексів, оніміння, поколювання і спритність в руках і ногах. Терапія декомпресії шийки матки покращує тиск на спинний мозок і нерви, зазвичай полегшує або повністю усуває симптоми.
Терапія декомпресії шийки матки
Якщо стискання шийки матки не є серйозним, або якщо стискаються тільки кореневі нерви, лікар може призначити шийний комір, який стабілізує шию і забезпечує більшу підтримку. Також можуть бути призначені протизапальні препарати, які є нестероїдними миорелаксантами. Ваш лікар може також рекомендувати терапію декомпресії шийки матки, яка стабілізує хребет, покращує поставу, підвищує тонус м'язів і знімає тиск з ущільнених дисків.
Терапія декомпресії шийки матки включає масаж, електростимуляцію, спеціальні вправи і застосування гарячих і холодних компресів для зменшення набряку і полегшення запалення. Одним з найважливіших компонентів терапії декомпресії шийки матки є фізичні вправи. Регулярно гуляйте, щоб поліпшити і підтримувати м'язи спини, стегон і ніг. Ці м'язи сприяють гарній поставі і підтримують хребет і повинні бути тоновані, щоб поліпшити стабільність і ходити. Включіть щонайменше 20 хвилин ходьби у вашу повсякденну життя.
Вам також буде запропоновано робити спеціальні розтяжки, які служать для зміцнення сили і витривалості, а також підвищують загальну гнучкість.
Початок декомпресійної терапії
Поговоріть зі своїм лікарем про проведення терапії декомпресії шийки матки, оскільки вам знадобиться рецепт.Він може оцінити ступінь стиснення шийки матки і рекомендувати відповідний план лікування. Регулярно зустрічайтеся з ним, щоб тримати вас в курсі про свій прогрес і дозволити йому рекомендувати будь-які зміни або доповнення до лікування.
Як
Не отримуйте обурення при терапії декомпресією шийки матки. Спеціальні масажі, вправи і процедури, які включені в терапію, призначені для посилення і тонусу м'язів, поліпшення або правильної постави, балансу і стабільності. Залишайтеся на рекомендовану терапію, щоб зменшити тиск на спинний і спинний диски, усунувши біль і інші симптоми.
Заходи безпеки
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо терапія декомпресією шийки матки не покращить симптоми. Хірургічне втручання для зменшення тиску на спинний мозок може бути необхідним і не повинно затримуватися. Хоча наявне пошкодження не може бути скасовано, хірургія декомпресії шийки матки може запобігти подальшому пошкодженню.