Зміст
Передня хрестоподібна зв'язка (ACL) з'єднує стегнову і гомілку і забезпечує підтримку коліна. Це також найбільш часто травмована зв'язка коліна, яка частіше зустрічається у жінок. МРТ використовується для діагностики тяжкості травми. Розрив ACL можна лікувати без хірургічного втручання, але той, хто займається спортом, зазвичай піддається хірургічній реконструкції. Читайте далі, щоб дізнатися, як лікувати розірваний LCA.
Інструкції
-
Зменшіть набряклість льоду та прийміть протизапальні засоби за вказівкою лікаря. Ці препарати зазвичай приймають чотири рази на день.
-
Для підтримки ходьби використовуйте фіксатор для ніг. Милиці можуть бути корисними, щоб уникнути кульгання, що напружує спину або іншу ногу. Милиці доступні в спеціалізованих магазинах за дуже низькою ціною.
-
Збільшіть діапазон руху. Зазвичай це робиться за допомогою фізичного терапевта на початку. Реабілітація зазвичай займає від шести до восьми тижнів.
-
Зміцнюйте м'язи навколо коліна, включаючи стегна, чотириголові, теляти, стегна і щиколотки.
-
Повільно повертайтеся до звичайних щоденних і спортивних заходів. Відмовтеся від діяльності, яка може ще більше пошкодити коліно.
Нехірургічне лікування
-
Використовуйте ногу під час ходьби.
-
Вирішіть, чи слід замінювати ACL на трансплантат надколінної сухожилля, трансплантат підколінного сухожилля або трансплантат. Трансплантат зроблений з трупа. Синтетичні трансплантати також використовувалися, але мають більш високу швидкість відторгнення.
-
Зачекайте, поки припухлість поразки не зменшиться. Це може зайняти шість тижнів або більше.
-
Виконують артроскопічну операцію під загальним наркозом. Це амбулаторна процедура.
-
Почніть фізіотерапію. Реабілітація зазвичай триває від чотирьох до шести місяців.
Реконструктивна хірургія
Повідомлення
- Ураження ACL, які не лікуються або неадекватно можуть призвести до загоєння тканин і раннього артриту коліна.
Що вам потрібно
- Ремінь опори для ніг