Зміст
- Вступ
- Шкіра: природний щит
- Причини
- Вода
- Креми для тіла
- Натуральні продукти
- Інші альтернативи
- Прямо з природи
- Овес
- Мед
Вступ
Почервоніння на обличчі, свербіж на руках або постійно суха шкіра. Все це може бути результатом роздратованої шкіри, причини якої можуть бути декілька: від надмірного впливу сонця, алергії на бактеріальну інфекцію або викликаних грибами. Тому догляд та спостереження ніколи не надто великі неприємності. Залежно від тяжкості роздратування, найбільш підходящим є пошук фахівця. Однак існують способи пом'якшити проблему за допомогою простих рішень.
Шкіра: природний щит
За даними бразильського товариства дерматології (SBD), наша шкіра діє як щит. Це захист від бактерій, грибів, хімічних речовин і факторів навколишнього середовища. Виділення шкірного сала і поту - це природна захисна оболонка. З цієї причини увага у два рази приділяється шкірі літніх і немовлят: оскільки вони тонші, вони легше поглинають будь-які речовини, включаючи токсичні та більш абразивні.
Причини
Деніз Штайнер, доктор медичних наук, директор бразильського товариства дерматології (SBD National), пояснює, що коли шкіра подразнена, це означає, що існує якесь запалення, що прискорює метаболізм. Відзначається також вазодилатація (процес розширення кровоносних судин), тому з'являється почервоніння в шкірі. Хімічні речовини, зневоднення, сильно спали ночі також є причиною подразнення шкіри.
Вода
Питна вода може бути найбільш первинним і природним способом догляду та уникнення подразнення шкіри. Не варто недооцінювати силу цього напою: вода надає енергію мозку, а також допомагає очистити домішки крові, розбавляючи надлишок сечовини і токсини, допомагаючи більш ефективно працювати ниркам. Спостереження, чи є сеча прозорим і напівпрозорим, є хорошим параметром для підтвердження того, що ви приймаєте необхідну кількість води. Крім того, вживання хорошої кількості рідини допомагає транспортувати поживні речовини через кров, роблячи організм більш стійким до інфекцій.
Креми для тіла
Доктор дерматології та директор Бібліотеки бразильського товариства дерматології (SBD National), Деніз Штайнер, пояснює, що гідратована шкіра є найкращою формою захисту. «Шкіра повинна виробляти речовини, що називаються церамідами і природними зволожувачами. Він сам по собі має гідроліпідну мантію, яка є сумішшю води і природних жирів, - говорить він. Лікар також попереджає, що найважливішим є використання зволожуючого засобу, придатного для типу шкіри. Вона зазначає, що люди з жирною і акне-шкірою повинні використовувати зволожуючі засоби у вигляді гелю.
Натуральні продукти
Є прості процедури, які ви можете зробити самі. Коли ви помітили, що шкіра подразнена, необхідно уникати продуктів, які агресивні до епідермісу. Найбільш доречним, на думку дерматолога, є використання більш натуральних продуктів: нейтральні мила і заспокійливі креми, наприклад. Уникайте лосьйонів, що містять парабен або нафтові похідні, такі як мінеральне масло і рідкий парафін.
Інші альтернативи
На ринку косметики існує величезна різноманітність продуктів для догляду за роздратованою шкірою. Існує навіть сироватка для лікування чутливої або подразненої шкіри з певних тимчасових причин (наприклад, епіляція), за інформацією журналу Estilo, Editora Abril. Продукт не містить олії, але має протизапальні речовини, такі як екстракт огірка.
Прямо з природи
Спільні трави на задньому дворі також можуть працювати. Як щодо приготування настою з лаванди, троянди, календули і ромашки? Ці рослини заспокоюють і допомагають лікувати шкіру. Але якщо у вас немає всіх цих трав, просто зробіть чай з ромашки. Насолоджуйтеся чайним пакетиком і залиште його в холодильнику. При голінні або після депіляції роблять компреси з рідким льодом. Морозний зелений чай, з його протизапальними властивостями, також є іншим варіантом.
Овес
Якщо в коморі є вівсянка, не соромтеся її використовувати. Це зерно або пластівці, які містять властивості, які допомагають заспокоїти шкіру. Якщо ви віддаєте перевагу, збийте зерно в блендері, потім зробіть пасту з невеликою кількістю води. Пропускайте шкіру і дайте йому діяти протягом декількох хвилин. Потім просто змийте.
Мед
Нічого подібного після дня відпочинку в комфорті вашого будинку. Скористайтеся цим часом, щоб зробити медову маску і пройти через шкіру. Речовина володіє зволожуючим ефектом і, якщо перемішати трохи вівса, за короткий час отримує зволожуючий лосьйон високої якості. Приємно пам'ятати, що ефект масок або домашніх лосьйонів є короткочасним. Якщо подразнення зберігається, зверніться за медичною допомогою.