Зміст
- Вступ
- Очистіть і обріжте цвяхи
- Тримайте обличчя чистим.
- Подбайте про волосся на обличчі
- Floss
- Використовуйте зволожуючий засіб для губ
- Використовуйте крем для гоління
- Використовуйте кондиціонер
- Носіть сонцезахисний крем
Вступ
Більшість чоловіків знають, що розчісування волосся після вставання, миття рук і чищення зубів після їжі - звичайна практика. Але крім цих основних гігієнічних звичок, є й інші звичаї, які є важливими. Увімкніть нові звички у вашу повсякденну практику і будьте найбільш смердючим, зволоженим і здоровим вершником, якого ви можете знайти!
Очистіть і обріжте цвяхи
Брудні і недбалі нігті можуть створити враження поганої гігієни. Вирізати нігті такого ж розміру і чисті, щоб видалити бруд. Якщо шкіра навколо них суха, зволожуйте кількома краплями оливкової олії і промийте через 10 хвилин.
Тримайте обличчя чистим.
Всі жінки, які читають журнали краси, радимо щодня мити обличчя. Чоловіки також повинні дотримуватися цієї поради. Використовуйте миючий засіб для обличчя в кінці дня, щоб видалити пил, бруд і жир, які можуть накопичуватися на обличчі.
Подбайте про волосся на обличчі
Не забувайте дбати про волосся на обличчі та увагу до волосся носа. Розрізати їх принаймні раз на тиждень, щоб уникнути нависань. Використовуйте комод для видалення надлишків в носі і навколо вух.
Floss
Стоматологи щодня рекомендують зубну нитку. Видалення бактеріального нальоту і частинок їжі між зубами є найкращим способом запобігання карієсу і захворювання ясен. Нитку принаймні раз на день і повне очищення з рідиною для полоскання рота.
Використовуйте зволожуючий засіб для губ
Навіть якщо ваші губи виглядають зволоженими, бажано нанести тонкий шар зволожуючого засобу для губ. Застосовуйте кожні дві години при впливі сонця. Багато бальзами для губ мають сонцезахисний крем.
Використовуйте крем для гоління
Крем для гоління не тільки позначає ділянки, які ви коли-небудь брили, але й заспокоює шкіру і зволожує обличчя. Нанесіть товстий шар на вологе обличчя перед голінням. Вам буде менше шансів скоротити себе і зменшить подразнення шкіри. Нанесіть одну після гоління, щоб зберегти шкіру м'якою.
Використовуйте кондиціонер
Крім миття волосся шампунем, принаймні раз на два дні, не забувайте про кондиціонер. Хоча шампунь видаляє бруд, забруднюючі речовини навколишнього середовища та накопичення продукту, кондиціонер забезпечує зволоження і залишає волосся здоровішим. Якщо волосся занадто сухе або крихке, використовуйте глибокий зволожуючий крем щонайменше раз на тиждень.
Носіть сонцезахисний крем
Нанесіть шар сонцезахисного крему на обличчя та будь-яку іншу ділянку шкіри, що піддається впливу сонця. Це допомагає запобігти опікам і зменшує шанси на рак шкіри. Крім того, захистіть очі від ультрафіолетових променів, носити сонцезахисні окуляри.