Зміст
Люди з важким сном, як правило, сплять і не можуть встати, поки їм не вистачить сну, їх вночі не турбує гучна музика або пожежна сигналізація. Якщо ви намагаєтеся когось розбудити вранці або через надзвичайну ситуацію, можна спробувати зробити кілька справ. Наберіться терпіння, оскільки може знадобитися не одна спроба розбудити людину з цією характеристикою.
Крок 1
Встановіть будильник для пробудження або навіть кілька. Деякі сигнали спрацьовують спеціально для людей з важким сном, вони майже завжди оснащені вібраційними засобами, які струшують ліжко. Деякі мобільні телефони мають опції будильника, які, крім відтворення музики, вібрують одночасно. Щоб мати можливість розбудити людину важким сном, залиште стільниковий телефон на його подушці або ліжку.
Крок 2
Попросіть людину зателефонувати у призначений час. Попросіть друга зателефонувати або скористайтеся онлайн-сервісом, щоб запланувати дзвінок, наприклад, snoozester, iPing або Wakeup Dialer. Іноді телефон здатний розбудити людину важким сном.
Крок 3
Акуратно потрясіть людину за плечі. Ви не хочете дратувати людину, яку хочете прокинутися, але вам потрібно підняти її в екстрених випадках, і фізичний контакт може бути вашим найкращим варіантом.