Зміст
Естрадіол, який також називають Е2, є потужним гормоном сімейства естрогенів. Це необхідно для здорової роботи обох статей. Багато чоловіків мають занадто багато естрадіолу або занадто багато по відношенню до рівня тестостерону.
Високий рівень небезпечний
Високий рівень естрадіолу (понад 30 пг / мл) небезпечний для здоров’я чоловіків. Надлишок гормону піддає чоловіків ризику серцево-судинних проблем та проблем простати. Крім того, надлишок естрадіолу буде гальмувати нормальне вироблення тестостерону у чоловіків, що призводить до різних можливих проблем зі здоров’ям.
Можливі причини
Високий рівень Е2 у чоловіків може бути спричинений кількома факторами, починаючи від нормальних процесів старіння, закінчуючи способом життя або нестачею поживних речовин. Незалежно від причини, надлишковий рівень потрібно вирішити, якщо ви хочете мати гарне здоров’я. Є кілька способів полегшити проблему.
Арімідекс
Arimidex (анастрозол) бореться з високим рівнем E2, пригнічуючи активність ферменту ароматази, який перетворює тестостерон в естрадіол і пригнічує вироблення тестостерону, обманюючи мозок, вважаючи, що в організмі достатньо тестостерону. Арімідекс призначають переважно пацієнткам із раком молочної залози, проте лікарі все частіше використовують його антиестрогенні властивості для боротьби з високим рівнем естрадіолу у чоловіків.
Цинк
Цинк також функціонує як інгібітор ароматази у багатьох чоловіків. Незважаючи на те, що червоне м’ясо є основним джерелом цинку, різні джерела, такі як зародки пшениці, смажений гарбуз та насіння гарбуза, вигідно порівнюють із вмістом у джерелах білків тваринного походження. Щоб знизити Е2, цинк можна доповнювати 80 мг на день.
DIM та IC3
DIM (ді-йодометан) походить від фітохімікату IC3 (індо-3-карбінол). DIM перетворює естрадіол у менш потужну та менш шкідливу форму естрогену, яка називається естріол. Хоча DIM та IC3 містяться у формі харчових добавок, IC3 також природним чином міститься в хрестоцвітних овочах, таких як капуста, брокколі та капуста. Як доповнення, DIM легше засвоюється організмом.
Зменште живіт
Надлишок жиру в організмі, особливо в черевній області, є важливим фактором незбалансованого метаболізму естрогену. Абдомінальне ожиріння збільшує активність ароматази, що збільшує естрадіол, який в надлишку спричиняє більшу кількість жиру в животі. Встановлюється негативна реакція і, як результат, страждає здоров’я. Зменшення жиру в животі зменшить надмірний рівень Е2.