Зміст
Меч, який найчастіше асоціюється з класом самураїв феодальної Японії, катану можна ідентифікувати за довгим, вигнутим і одноострим лезом. Самураї все життя вдосконалювали свої навички фехтування за допомогою катани, і дуже часто на поєдинки між суперницькими самураями вирішувались, беручи до уваги, хто мав найбільше вміння володіти мечем у бою. Існує кілька методів боротьби з мечами, які можуть навчити людину боротьбі з катаною, і кожен стиль має школи, присвячені навчанню цьому мистецтву. Іайдо, Кенджуцу, Кендо та Сінкендо навчають японському мистецтву бою на мечах традиційними методами, переданими поколінням.
Крок 1
Визначте, який стиль бою найкраще відповідає вашим особистим потребам та інтересам. Наприклад, Кенджуцу наголошує на першій сильній атаці, яка калічить супротивника, тоді як Іайдо вчить, як контратакувати противника, змушуючи отримані удари обертатися проти нього.
Крок 2
Вивчіть основи обраної вами техніки, щоб навчитися правильно поводитися з мечем. Покладіть собі комфорт із своїм лезом, щоб він став продовженням вашої руки.
Крок 3
Попрактикуйтесь у відведенні, розмахуванні та поверненні зброї назад у ноги.
Крок 4
Зосередьтеся на використанні точних та стриманих рухів під час володіння мечем. Наприклад, Shinkendo робить акцент на рухах рідини, зміні рівноваги та ефективній механіці тіла та мечів.
Крок 5
Тренуйтеся з партнером (так званий спаринг) за допомогою дерев’яних мечів, щоб перевірити свою імітаційну техніку бою. Визначте, які сфери володіння мечем потребують вдосконалення, а які галузі ви освоїли.
Крок 6
Перевірте свою точність і форму, розбиваючи предмети, використовуючи гостру катану. Тести на різання вимагають від студентів вирізання ляльок, виготовлених на практиці, використовуючи власну техніку, яка дозволяє фехтувальнику розбити предмет одним порізом.