Зміст
Красу часто називають «в очах глядача», але справжня краса - це не тільки те, що видно; це всередині і зовні. Всупереч поширеній думці, краса - це не тільки подарунок для тих, хто народився з нею, а й здобувається завдяки стомлюючої і старанної роботи. Стати справді гарним всередині і ззовні означає, що особистий зовнішній вигляд повинен йти рука об руку з цінностями як підтекст для бажань душі і розумових намірів.
Інструкції
-
Здобувайте здоров'я зсередини. Одним із стовпів, щоб бути красивим зсередини і зсередини, є практика здорових звичок. Ви є те, що ви їсте, і якщо ви наполягаєте на вживанні нездорової їжі або практикуванні нездорової кулінарії, ви не будете настільки красивими, як усередині, так і зовні. Мати збалансовану дієту, включаючи 2 літри води протягом дня, а також салати, фрукти, горіхи, овес, пшеницю, рибу та куряче м'ясо дасть здорове тіло всередині і зовні.
-
Проведіть деякий час із зовнішнім виглядом. Візьміть додатковий час, щоб вибрати одяг, який доповнює ваше тіло і форму, а також підкреслити свої якості аксесуарами. Необхідно забезпечити чистий і доглянутий зовнішній вигляд, наприклад, мати час для фізичних вправ, щоб поліпшити або зберегти зовнішній вигляд.
-
Визначити і жити за вашими особистими переконаннями і цінностями. У більшості ситуацій ми, як особистості, знаємо, як ми відчуваємо себе, незважаючи на зовнішні впливи. Визначення того, в чому полягають ваші особисті переконання і життя згідно з цими цінностями, вирівняє ваше тіло і розум. Ви також будете виглядати як оригінальна людина для інших, якщо ви будете практикувати те, що ви проповідуєте.
-
Поважайте думки та індивідуальність інших. Навіть якщо ви навчилися практикувати цінності, у які ви вірите, ваше ставлення до того, щоб не поважати вибір один одного. Будь то зарозумілість або самопотурання, неповага до інших - це пастка, яку слід уникати, оскільки вона не зробить вас більш цінними або кращими за них.
-
Робіть добровільну роботу, коли це можливо. Ви можете дозволити вашій внутрішній красі зростати шляхом наставництва на різних програмах, допомагаючи місцевій громаді, або просто бути дружнім плечем для того, щоб хтось торкався, коли вам потрібний комфорт. Волонтерська робота не тільки робить вас більш красивими зсередини, але й додасть красу життя іншим.
Як
- Вчіться мати впевненість у собі, не стаючи поблажливим або зарозумілим, оскільки це не ознака когось внутрішньо або зовнішньо гарного.
Повідомлення
- Уникайте постійних похвал, оскільки це змушує вас виглядати нужденним і низькою самооцінкою. Коли ви дійсно красиві всередині і зовні, компліменти даються без запиту і сенсу набагато більше.