Зміст
Споглядання дзеркал, також відоме як крик, - це спосіб спілкування з духами, які існують сотні років. Цей метод, як вважають, використовував найбільший екстрасенс з усіх, сам Нострадамус. Простіше кажучи, це практика дивитися в дзеркало в абсолютно розслабленому стані. Це можна зробити з різними результатами, але для того, щоб досягти найкращих можливих результатів, потрібно бути готовим і мати правильне мислення.
Крок 1
Помістіть дзеркало та стілець або зручне місце на підлозі, щоб сидіти. Зачекайте, поки стемніє, перш ніж це робити. Виберіть тиху кімнату та використовуйте вентилятор для створення шуму. Це заблокує будь-які відволікаючі зовнішні шуми та допоможе вам увійти в розслаблений медитативний стан.
Крок 2
Розташуйте навколо себе особисті речі людини, з якою ви хочете встановити контакт, на відстані пішої прогулянки. Запаліть свічку і поставте її за собою, щоб запропонувати відфільтроване непряме світло.
Крок 3
Сидіть мовчки і глибоко дихайте. Трохи нахиліть дзеркало, щоб ви могли дивитись на нього, не бачачи власного відображення. Також можуть використовуватися спеціальні чорні дзеркала.
Крок 4
Подивіться в дзеркало, коли відчуєте, що починаєте розслаблятися. Не намагайтеся зосередити погляд на чомусь. Ви повинні почати бачити ефект дзеркала в дзеркалі.
Крок 5
Торкніться предметів навколо себе і продовжуйте шукати. Якщо пощастить, ви зможете побачити силуети, почути голоси або спробувати інші паранормальні дії.