Зміст
Дуже очевидні кровоносні судини у скронях є загальним занепокоєнням, особливо серед атлетичних людей та людей з високим кров'яним тиском. У багатьох випадках випирання судин - це просто естетичне питання. В інших випадках ці проблеми викликають більш серйозне медичне занепокоєння та є ознакою такого захворювання, як гігантсько-клітинний артеріїт (ОКК). Незалежно від того, виступаючі вени є ознакою медичного стану чи просто косметичною неприємністю, їх зовнішній вигляд можна контролювати.
Як контролювати виступаючі судини на скронях
Крок 1
Проведіть опис своїх симптомів. Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте біль і болючість біля скронь, біль у щелепі під час жування, підвищення температури, раптова втрата зору, біль і скутість в області шиї, рук і стегон; чутливість шкіри голови; зниження зору або подвійне бачення. Це ознаки серйозних захворювань, таких як GCA, і набагато серйозніші, ніж прості естетичні проблеми.
Крок 2
Попросіть свого лікаря розглянути питання про призначення кортикостероїдних препаратів, якщо у вас діагностовано ПГС. Ці ліки полегшують симптоми ПГС, включаючи виступаючі судини.
Крок 3
Набирайте вагу, якщо у вас недостатня вага. У людей у цій ситуації, як правило, набрякають судини у скронях через брак жиру на них. Переконайтеся, що ви набираєте вагу, вживаючи більшу, ніж зазвичай, порцію здорової їжі, замість того, щоб їсти порожні калорії.
Крок 4
Контролюйте рівень свого стресу, оскільки збільшення стресу може призвести до опуклості судин. В основному це пов’язано зі швидким підвищенням артеріального тиску. Практикуйте практичні методи зменшення стресу, такі як медитація та йога, щоб тримати стрес під контролем.