Зміст
Бронхіт - це запалення легеневих каналів. Гострий бронхіт - це термін, який зазвичай використовується після грипу або інфекції. Гострий бронхіт одужує після семи до десяти днів. Хронічний бронхіт є хронічним станом, найбільш поширеним у курців і є формою хронічного обструктивного захворювання легень або ХОЗЛ. Діти, літні люди, курці та люди з респіраторними захворюваннями мають підвищений ризик гострого бронхіту. Зміни способу життя та догляд на дому можуть запобігти або допомогти лікувати дискомфорт бронхіту.
Інструкції
Бронхіт характеризується стійким кашлем (Сірі Стаффорд / Lifesize / Getty Images)-
Використовуйте зволожувач повітря. Згідно з Mayoclinic.com, тепле, вологість повітря допомагає пом'якшити слизу в дихальних шляхах і знімає кашель. Дотримуйтесь вказівок на зволожувачі та очистіть його після використання, щоб запобігти зростанню бактерій або грибів. Якщо у вас немає зволожувача, ви все ще можете отримати переваги пари, сидячи у ванній кімнаті з гарячою водою, відкритою в душі або у ванній.
-
Не курите, а також уникайте пасивного куріння. Медичний центр Університету Меріленда каже, що припинення куріння разом з ранньою діагностикою та лікуванням значно покращує прогноз людей з хронічним бронхітом. Припинення куріння також допомагає швидше зцілити бронхіальне дерево.
-
Отримайте достатньо відпочинку. Гострий бронхіт зазвичай виліковується без медичного втручання, але важливо відпочити в одужанні. Однак, бронхіт може призвести до пневмонії, тому пийте багато рідини, як вода і фруктові соки, щоб залишитися гідратованими. При необхідності беріть болезаспокійливе і ліки від кашлю. Однак, якщо кашель виробляє слиз, краще не приймати пригнічувач кашлю, оскільки кашель слизу може допомогти очистити дихальні шляхи.
-
Носіть маску для обличчя, якщо на вулиці холодне повітря викликає труднощі з диханням. Mayoclinic.com також пропонує використовувати маску для обличчя, щоб захистити вас від забруднюючих речовин, таких як миючі засоби. Маска для обличчя також допомагає захистити себе від пасивного куріння, якщо ви живете з курцями.
Дихайте легко
Повідомлення
- Зверніться до свого педіатра, перш ніж давати дітям ліки від кашлю, особливо до чотирьох років.
- Медичний центр Університету Меріленда рекомендує вам звернутися до лікаря, якщо у вас кашель, що повторюється, або якщо кашель супроводжується лихоманкою і ознобом. Зверніться за медичною допомогою, якщо ви кашляєте кров, густу зелену слизу, або якщо у вас лихоманка протягом більше трьох днів. Зверніться за медичною допомогою, якщо у вас виникли проблеми з диханням або болем у грудях. Якщо у вас хронічний стан здоров'я, наприклад, легеневе чи серцеве захворювання, проконсультуйтеся з лікарем.
Що вам потрібно
- Зволожувач повітря
- Маска для обличчя (необов'язково)