Зміст
Білі зуби є ознакою гарного здоров’я та краси зубів. На жаль, багато продуктів можуть спричинити поверхневі плями, які неможливо вивести лише за допомогою щітки чи нитки. Хоча відбілюючий засіб є найкращим варіантом, є більш безпечні та прості засоби, які ви можете зробити вдома, щоб зробити зуби білішими.
Крок 1
Змочіть щітку в невеликій кількості перекису, а потім занурте в соду. Чистіть зуби принаймні дві хвилини і ретельно прополіскуйте рот. Потім чистіть зуби звичайною зубною пастою принаймні 30 секунд. Хоча цей метод ефективно допомагає більшості людей досягти білішої посмішки, застосовувати його слід лише один-два рази на тиждень, щоб уникнути чутливості зубів.
Крок 2
Їжте багато полуниці, яка містить яблучну кислоту, природний відбілюючий засіб, який може бути настільки ж ефективним, як фірмові відбілювачі для зубів. Вимісіть полуницю і прикладіть безпосередньо до зуба, щоб скрасити вашу посмішку.
Крок 3
Щодня протирайте зубом шкірку банана щодня принаймні за дві хвилини, перш ніж чистити.
Крок 4
Полоскати відбілюючу рідину для рота принаймні 60 секунд двічі на день.