Зміст
- Заздалегідь зробіть кілька підготовчих заходів
- Їжте легку їжу
- Залишайтеся добре зволоженою
- Уникайте ризикованої поведінки
Тонзилектомія або видалення мигдалин - це амбулаторна операція, що проводиться з кількох різних причин. Хоча процедура, як правило, проводиться під загальним наркозом, що означає, що пацієнт знаходиться в несвідомому стані і не відчуває болю, процес відновлення може бути дещо болючим. Є кілька способів зняти біль після операції.
Заздалегідь зробіть кілька підготовчих заходів
Щоб підготуватися до оптимального одужання, є кілька речей, які необхідно домовитись, перш ніж ви навіть перейдете на операцію. Переконайтеся, що ваш начальник обізнаний про процедуру та необхідний час відновлення. Експерти на веб-сайті клініки Мейо рекомендують брати сім-десять вихідних днів, але якщо ваша робота вимагає більш напружених фізичних навантажень, можливо, ви захочете мати більше вільного часу. Крім того, домовтесь про поїздку після операції, оскільки ви все ще будете відновлюватися від наркозу і не зможете керувати автомобілем.
Їжте легку їжу
Відновлюючись після тонзилектомії, важливо їсти м’яку їжу, яку легко ковтати. Спробуйте супи, пудинг, йогурт, желатин, яблуко, морозиво або вівсяну кашу, поки горло не стане менш болючим і ковтання полегшить. Коли ви починаєте їсти більше твердої їжі, уникайте тих, що хрусткі і мають більш тверді краї, наприклад чіпси, оскільки вони можуть додатково дратувати ваше горло і спричиняти кровотечу. Крім того, тримайтеся подалі від кислої або кислої їжі, яка може упекти вас у горлі. Експерти на веб-сайті клініки Mayo рекомендують жувальну гумку для полегшення болю та сприяння загоєнню.
Залишайтеся добре зволоженою
Дегідратація є поширеною проблемою після тонзилектомії через труднощі з ковтанням. Недостатнє пиття може спричинити сухість у горлі, що лише посилить дискомфорт. Обов’язково пийте багато рідини, щоб підтримувати зволоження. Висмоктування шматочків льоду, їжа морозива чи фруктового морозива або навіть пиття холодного напою - це способи, які допоможуть охолодити горло та полегшити біль. Крім того, розміщення зволожувача в одній кімнаті з пацієнтом є корисним джерелом знеболення після операції.
Уникайте ризикованої поведінки
Подбайте про себе після операції, щоб забезпечити швидке відновлення. Якщо були призначені антибіотики, приймайте їх відповідно до вказівок, щоб уникнути зараження. Зробіть все можливе, щоб триматися подалі від натовпу та контакту з людьми, які можуть хворіти, щоб уникнути зараження чимось заразним. Уникайте участі в напружених заходах принаймні протягом двох тижнів після операції, щоб уникнути подальших ускладнень. Експерти клініки Mayo також рекомендують кинути палити, щоб уникнути перешкод для відновлення та уникнути проблем з диханням під час операції.