Зміст
Множинна мієлома є другим найбільш поширеним раком, що впливає на кров, що робить його лікування великою проблемою, коли мова йде про усунення цього жахливого захворювання. Якщо ви або хтось, кого ви знаєте, мають діагноз множинної мієломи, знайте, що хоча ваша дієта не може забезпечити повне лікування, це, безумовно, може допомогти оптимізувати стан вашого тіла, щоб підвищити ваші шанси на подолання раку.
Множна мієлома
На відміну від багатьох видів раку, порівняно легкі випадки множинної мієломи не покриваються хірургічним або медичним лікуванням, а простим спостереженням - очікують зниження симптомів або збільшення інтенсивності. Коли виникають симптоми, вони включають біль у кістках або в спині, кровотечі, випадкові переломи кісток і хронічну втома. Умови змінюються в широких межах - деякі випадки надзвичайно агресивні, в той час як інші можуть зайняти роки, щоб розвинути будь-які помітні симптоми.
Множинна мієлома і дієта
Немає специфічної дієти, рекомендованої для боротьби з множинною мієломою. Навпаки, є лише ряд загальних дієтичних пропозицій, які допомагають зменшити ризик - або тяжкість - раку в цілому. Найкращим кроком у структуруванні дієти проти множинної мієломи є забезпечення розумної ваги, оскільки ожиріння пов'язане з підвищеним ризиком розвитку раку.
Загальні пропозиції для дієти
За даними Американського центру лікування терапії раку мієломи і Американського онкологічного товариства, найкращим видом протиракової дієти є те, що багаті на цілі зерна, свіжі фрукти та овочі. Ваша дієта повинна бути структурована навколо рослинних продуктів, щоб максимізувати ваші шанси проти множинної мієломи. Особливо потужні продукти проти раку включають хрестоцвіті овочі, такі як брокколі і цвітна капуста, а також всі види ягід (для отримання антиоксидантів).
Різниця між жирами
Ваша багаторазова антимієломна дієта також повинна відрізняти здорові і нездорові жири. Загалом, нездорові жири включають будь-яку кількість транс-жирів і надлишок насичених жирів (тварин). Серед здорових жирів є ті, що містяться в оливковій олії, кокосі, горіхах в цілому і певних фруктах, таких як авокадо і кокоси. Тримайте свій раціон харчування до 30 або менше загальних щоденних калорій, щоб мінімізувати ризик розвитку раку.
Доповнення
Доповнюючи свій раціон щоденним полівітаміном, можна забезпечити повне споживання поживних речовин. Хоча прийом добових доз вітаміну не є заміною для споживання фруктів і овочів при всіх прийомах їжі, це може допомогти "очистити" ділянки вашого раціону, які інакше не можна було б пропустити. За даними Центру харчування з множинною мієломою раку, правильне споживання вітамінів Е і С є особливо важливим для осіб, які намагаються уникнути (або справляються з) множинною мієломою.