Зміст
Завжди надягайте захисне обладнання при ковзанні (Зображення Goodshoot / Goodshoot / Getty)
Колеса
Основною відмінністю між чотирма ковзанами і роликом (найчастіше використовується для роликових ковзанів) є розміщення коліс. У quad колеса розміщуються два у фронті та два у тилі, точно, як шини автомобіля. Це полегшує баланс для початківців, але уповільнює і спритність. Ролики, з іншого боку, мають всі колеса однієї лінії, що нагадує ковзани з колісьми. Колеса також не такі широкі. Це може бути складніше, щоб навчитися кататися на ковзанах, але ентузіасти клянуться, що зусилля того варті.
Використовуються м'язи
Через різницю в рівновазі та маневреності, різні м'язи використовуються в чотирьох ковзанах і роликах. У чотирьох коньках потрібно більше зусиль, і тренування краще, якщо ваша мета - фітнес. Вони можуть допомогти тонізувати стегна, сідниці, ноги і живіт. Він також забезпечує хорошу серцево-судинну тренування. Ролик також може бути хорошим способом для фізичних вправ, але це вимагає більш рішучих зусиль. Можна кататися на роликах на тихому темпі. Квадроцикл на повільному темпі вимагає навичок і зусиль.
Поверніть і зупиніть
Завдяки різниці в вирівнюванні коліс, поворот і зупинка з валиком значно відрізняються, ніж з чотирма коньками. Ролик може робити раптові, щільні повороти відносно на високих швидкостях. Quad робить набагато ширші повороти і важливо сповільнити, якщо ви намагаєтеся різкий поворот. Коли справа доходить до зупинки, набагато легше зупинятися і стояти на чотирьох ковзанах, особливо для початківців. Зупинка з роликами вимагає практики і майстерності.