Зміст
Підборіддя може бути тим, що ганьбить чоловіка. Деякі вважають, що жінки будуть розчаровані чоловіком з подвійним підборіддям і вважають, що їм слід приховати цю зайву складку або принаймні показати її в найкращому світлі. Такі занепокоєння, як правило, непотрібні, але є способи відволікти увагу від цієї сфери, якщо це впливає на вашу впевненість.
Крок 1
Носіть светри та футболки з v-подібним вирізом. Нашийник діє як оптична ілюзія, завдяки чому ваш підборіддя здається менш вираженим, ніж є насправді. Уникайте сорочок і блузок із закругленими комірами. Сорочки на ґудзиках також відволікають увагу від підборіддя і служать гарною маскуванням.
Крок 2
Використовуйте бороду. Це улюблений метод для чоловіків з подвійним підборіддям, оскільки борода повністю маскує волани. Кілька білих ниток там, і ви повернете собі гідність.
Крок 3
Регулярно жуйте жуйку. Тренування м’язів щелепи допоможе вам втратити частину жирових накопичень на шиї. Інший метод - відкрити рот якомога ширше на десять секунд, а потім закрити. Повторюйте вправу, поки не втомитесь. Це вправляє м’яз платизми на шиї і зменшує стукіт.
Крок 4
Регулярно практикуйте вправи. Подвійне підборіддя, як правило, є ознакою загального ожиріння. Почніть регулярні вправи, щоб зменшити проблеми зі здоров’ям, пов’язані з надмірною вагою.