Зміст
Іноді може виникнути необхідність говорити з більшою впевненістю, або для залякування інших, або для запобігання залякуванню або поганому поводженню з нами. Щоб говорити впевнено, щоб залякати інших, важливо мати більше впевненості в собі, мати більше авторитету і впевненості в собі.
Інструкції
-
Міцно захопіть руку людини в привітання. Щоб показати впевненість, переконайтеся, що ваша рука знаходиться зверху, долонею донизу, і стисніть, застосовуючи трохи більше сили, ніж зазвичай. Після цього будьте першими, хто почне розмову. Зазвичай людина, яка починає розмову, домінує.
-
Зверніть увагу на свою поставу та іншу мову тіла. Тримайте спину прямо і голову вгору. Не дивіться на або навколо підлоги. Замість цього, дивіться прямо в очі людям, з якими ви розмовляєте, і підтримуйте цей візуальний контакт під час розмови. Не складайте руки, бо це свідчить про боязкість або не приділяєте повної уваги розмові.
-
Визнайте символи домінування в мові тіла і використовуйте їх, коли вони вам потрібні. Покладіть руки на талію, щоб ваше тіло виглядало більше. Стоячи спиною прямо, щоб виглядати вище; жінки можуть використовувати п'яти, щоб отримати ще більше. Введіть особистий простір особи. Це може включати, наприклад, дещо ближче до неї або скорочення відстані між таблицями на роботі.
-
Пам'ятайте, що ви заслуговуєте на повагу. Іноді здатність говорити з упевненістю приходить з віри в те, що ви говорите і маючи повну впевненість у собі. Визначте, які ваші найкращі якості, і використовуйте їх багато. Якщо у вас є певна самозабезпеченість, спробуйте позбутися її. Пишайтеся тим, ким ви є.
-
Говоріть чітко під час розмов. Переконайтеся, що інші завжди розуміють, що ви говорите; Не розмовляйте надто низько або занадто голосно. Скажіть, що вам потрібно сказати, і використовуйте тон голосу, який показує іншим, що ви впевнені в тому, про що ви говорите. Не забувайте тримати контакт зору.