Зміст
Вагітність - це довгий і важкий шлях. Незважаючи на те, що ви з радістю візьмете свій новий пучок радості, на 37-му тижні вагітності ви будете готові зателефонувати своєму тілу знову. Мало того, що справляються з великою кількістю болю, але все-таки круглий шлунок перешкоджає виконанню повсякденних завдань. Є способи прискорити процес і спонукати його до праці. Однак, перш ніж виконувати таке завдання, проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що ви та ваша дитина готові до пологів.
Інструкції
Вправа є гарним способом спонукати до праці природним чином (Jupiterimages / Comstock / Getty Images)-
Займайтеся сексом. Незважаючи на те, що ваш величезний живіт і дитина ногами і побиттями регулярно не залишають його точно в настрої, секс може допомогти викликати працю. Сперма вашого партнера містить простагландини, які є гормонами, які допомагають стимулювати скорочення.
-
Попросіть свого лікаря позбавити його мембран. Цей процес нагадує процес вагінального обстеження, коли лікар вкладає пальці в рукаві в матку і вишкрібає навколоплідні оболонки порожнини матки. Вважається, що, роблячи це, він вивільняє простагландини, готуючи організм до праці. З цією процедурою ви можете відчувати себе трохи коліки.
-
Прогуляйтеся. Розмахуючи стегнами з боку в бік, ви рухаєте дитину в правильне положення, а гравітаційне тяжіння вашого вертикального положення допомагає нести дитину до тазу. Це найефективніший спосіб для жінок, які вже мають мінімальні сутички, але які все ще потребують повноцінної роботи.
-
Стимулюйте соски. Одним з найпопулярніших препаратів, що використовуються для індукування жінок у лікарні, є питоцин. Тим не менш, ви можете легко зробити свій власний pitocina масажувати ваші соски. Цей акт вивільняє окситоцин, природну форму питоцина. Слід зазначити, що цю форму індукції пологів слід застосовувати тільки за порадою лікаря; він може викликати сильні і тривалі скорочення матки, що може призвести до зниження частоти серцевих скорочень плоду.
-
Пийте трохи касторової олії. Деякі літні лікарі та акушерки будуть присягати на ефективність нафти для індукції праці. Вважається, що він змушує м'язи кишечника, які оточують матку, скорочуватися; це може призвести до праці. Просто змішайте 30 мл до 120 мл касторової олії з 180 мл апельсинового соку і випийте якомога швидше, щоб уникнути не дуже приємного смаку.
Як
- Важливо пам'ятати, що хоча деякі з цих методів працюють для деяких людей, вони можуть не працювати для всіх. Ви також повинні проконсультуватися з лікарем перед тим, як спробувати індукувати працю, особливо три тижні раніше. Це може становити ризик для вашої ненародженої дитини.
Що вам потрібно
- Олія рицинова
- Сексуальні відносини
- Вправа
- Окситоцин