Зміст
Хвороба кислотного рефлюксу є хронічним розладом, що викликається, коли травні кислоти шлунка повертаються до стравоходу. Хоча симптоми характеризуються печією і розладом шлунка, цей розлад може призвести до постійного пошкодження стравоходу, якщо його не лікувати. Якщо ви підозрюєте, що ви страждаєте від цього захворювання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб обговорити такі варіанти лікування, як диетичні зміни, природні добавки, ліки і навіть тяжкість.
Зміни в дієті
Багато видів продуктів може посилити хворобу кислотного рефлюксу.Зокрема, харчових продуктів з високим вмістом цукру, з високим вмістом жиру, з високим вмістом лимонної кислоти та / або містять спирт слід уникати або поглинати. Споживання меншої їжі також допомагає, оскільки для травлення потрібно менше кислоти.
Природні методи і добавки
Для тих, хто не хоче приймати ліки, природні засоби для кислотного рефлюксу можуть бути хорошими альтернативами. Глютамин, наприклад, є природним протизапальним засобом, який міститься в м'ясі, яйцях, молочних продуктах, капусті, буряках, квасолі, шпинаті та петрушці. Також розглянемо випічку соди, так як ця речовина нейтралізує кислоти, тим самим знижуючи печію і роздратування в шлунку. Трав'яний солодки використовують у східній медицині для лікування травних захворювань і працює шляхом покриття травної системи захисним гелем.
Ліки
Безрецептурні та безрецептурні лікарські засоби можуть зменшити або запобігти рефлюксу кислоти. Ліки, що відпускаються за рецептом, такі як лансопразол або без нього, як і омепразол, найкраще працюють для профілактики, обмежуючи кількість кислоти, що продукується шлунком. Засоби, такі як Фамотидин, Пепто Бісмол і Тумс є більш поширеними альтернативами для нейтралізації шлункової кислоти.
Серйозність
Після їжі сідайте прямо або встаньте, замість того, щоб лежати. Кислота шлунка накопичується після їжі, а лежачи полегшує їй увійти в стравохід і посилювати симптоми. Виконуючи цей простий крок, ви можете зробити для вас гравітаційну роботу.