Зміст
- Вступ
- Покупки потрібні: правильний бюстгальтер для мастектомії
- Необхідні покупки: зливні кишені і шпильки
- Необхідні покупки: застебнуті светри з кишенями
- Необхідні покупки: клиноподібна подушка
- Було б непогано мати: товсті панчохи
- Було б добре мати: блиск для губ
- Було б непогано мати: серветки
- Передопераційний список: зверніться до лікарів
- Передопераційний список: хтось допомагає вдома
- Передопераційний список: контактуйте з друзями та близькими родичами
- Передопераційний перелік: переставити меблі
- Передопераційний список: влаштуйте волосся правильно
- Передопераційний список: гідрат
- Передоперативний список: вечірка!
Вступ
Як і ви, я зробив важке, але розумне рішення пройти мастектомію. Цей досвід навчив мене, що для успішного одужання важливо мати хорошу підготовку. Отже, я розділив 14 важливих порад від того, що робити і що купувати через кілька тижнів до операції, важливі розмови з лікарями про невеликі зручні покупки. Чим ви більш підготовлені, тим легше буде ваш процес зцілення! Для отримання додаткових рекомендацій щодо підготовки до мастектомії відвідайте мій блог на сайті www.tickingtimebombsblog.com.
Покупки потрібні: правильний бюстгальтер для мастектомії
Жорсткий, м'який бюстгальтер з гачками спереду стане вашим кращим другом у перші кілька тижнів після мастектомії. Якщо ви носите марлю або пов'язки на сайті хірургії, то належний бюстгальтер допоможе зберегти все на місці. Якщо ви хочете використовувати бавовняні або силіконові форми, то цей бюстгальтер має спеціальні кишені для цих протезів. Багато хто з них продаються з дренажними кишенями, і ви також можете знайти власні светри для тих, хто зробив мастектомію, якщо ви віддаєте перевагу довшому стилю. Подумайте про покупку двох бюстгальтерів, щоб ви не вичерпали його, коли ви повинні їх мити.
Необхідні покупки: зливні кишені і шпильки
Після пробудження від мастектомії ви вже будете з двома або більше стоками для видалення рідини. Ви, ймовірно, все ще будете з ними протягом принаймні десяти днів, тому дренажні кишені (маленькі кишені з тканини на липучці або гачки, які прикріплюються до більшості бюстгальтерів і футболок) є гарною інвестицією. Просто помістіть блістер зливу в кишеню і рухайтеся далі, не турбуючись про стік. Також практичними є великі шпильки безпеки, за допомогою яких ви можете зафіксувати ваші стоки у вашому одязі.
Необхідні покупки: застебнуті светри з кишенями
Мастектомія тимчасово зменшить діапазон ваших рухів, що ускладнює підняття рук над головою. Щоб уникнути незручних ситуацій з одягом, купуйте сорочки і куртки, застебнуті застібками або блискавки. Кнопковий шовковий светр буде легше носити, одяг з комірцями - це хороший вибір, якщо потрібно вийти з дому. Обгортання, халати і піжами дешеві і затишні, і ви будете мати кишені, щоб приховати водостоки. Пам'ятайте, щоб купити светри розміром більше звичайного, щоб мати місце для стоків і бути в змозі впоратися з можливим набуханням мастектомії.
Необхідні покупки: клиноподібна подушка
Ваші перші ночі в лікарні можуть бути не забавними, тому приготуйтеся до клиноподібної подушки з піни. Після мастектомії доцільно спати в одному з них, і вставати з ліжка (навіть змінювати положення) буде проблемою. Подушка клина, особливо така, що поставляється разом з подушкою для коліна та підголовником, забезпечує більш спокійний та спокійний сон. Ви захочете сісти читати або дивитися телевізор, і кут полегшить вам встати з ліжка.
Було б непогано мати: товсті панчохи
Лікарняні кімнати традиційно холодні, і після операції вам важко покрити ноги ковдрою. Так товсті шкарпетки будуть тримати ваші ноги теплими, і якщо ви знайдете пару в яскравому кольорі або візерунку, вони додадуть деяке хвилювання до лікарні так монотонно. Купуйте пару (або дві, а то й три!) З нековзним покриттям на дно, адже ви не захочете ковзати і ковзати по лікарні!
Було б добре мати: блиск для губ
Ваш лікар дасть вам конкретні інструкції щодо того, що робити напередодні вашої мастектомії. Ймовірно, вам скажуть, що не їжте і не пийте (навіть воду!) З півночі перед операцією. Коли ви прокинетеся з анестезії, ви будете дуже пити, і ваше горло і рот будуть сухими. Ваш лікар визначить, коли можна пити рідини, але зволожуюча помада маскує сухі губи і допоможе вам почувати себе більш комфортно. Виберіть помаду без смаку, щоб уникнути нудоти через аромати.
Було б непогано мати: серветки
Щоб уникнути неприємної інфекції, лікар, напевно, порадить вам не купатися протягом принаймні декількох днів після мастектомії. Для того, щоб відчувати себе чистим, виглядати свіжим і пахнути, купуйте деякі пакетики серветки, які є одноразовими, товстими і зручними в експлуатації та ефективними. Деякі з них можуть піти в мікрохвильову піч, якщо ви вважаєте за краще тримати їх в теплі. Якщо ви не знайдете одноразових ванної тканини, дитячі серветки також працюватимуть.
Передопераційний список: зверніться до лікарів
Якщо у вас є алергія або небажані реакції на ліки, а також будь-які конкретні запитання про лікування, не забудьте повідомити медичного персоналу щонайменше за день до операції. Деякі люди, наприклад, інтенсивніше реагують на анестезію, ніж інші. Якщо ви відчуваєте нудоту, замовляйте ліки від нудоти. Ви також можете обговорити зі своїм лікарем кращий тип знеболювального засобу, який ви віддаєте перевагу, і чи слід приймати проносні засоби для запобігання запору внаслідок застосування цього препарату.
Передопераційний список: хтось допомагає вдома
Лікарі та медсестри будуть дбайливо ставитися до вас під час перебування у лікарні, але як тільки ви виписані, спостереження здійснюється на ваш власний ризик. Переконайтеся, що у вас є перший тиждень вдома (чоловік, батько, доросла дитина або близький друг). Вони можуть допомогти вам переміщатися по будинку, готувати їжу, контролювати ліки і прати білизну під час відновлення.
Передопераційний список: контактуйте з друзями та близькими родичами
Важливо бути в змозі покладатися на друзів і членів сім'ї, які живуть поблизу через вашу операцію і в результаті фізичних обмежень. Після мастектомії ви не зможете керувати автомобілем протягом принаймні 10 днів (деякі люди чекають більше місяця, перш ніж потрапити на колесо). Ви не хочете бути домашніми, коли вам дійсно потрібно щось, як повернення до кабінету лікаря або придбання рецепту в аптеці. Завчасно усвідомлювати людей буде легше отримати допомогу в деяких складних ситуаціях.
Передопераційний перелік: переставити меблі
Навіть якщо ви проведете кілька днів у лікарні після мастектомії, коли ви повернетеся додому, ваша мобільність все ще буде обмеженою. Важливо адаптувати свій будинок, щоб можна було легко переміщатися між кімнатами. Так зробіть це заздалегідь. Перемістіть велику тумбочку або стіл поруч із ліжком, де можна легко дістатися до будь-яких потреб (ліки, телефон, комп'ютер, книги), де можна розмістити страви та напої. Зубні щітки, зубні пасти та інші повсякденні засоби повинні бути вилучені з високих полиць, а закуски, чашки та страви повинні бути легко доступні.
Передопераційний список: влаштуйте волосся правильно
У ніч перед мастектомією довго гарячий душ і добре мийте волосся - ви не можете зробити це самостійно на деякий час! Якщо у вас довге волосся, зробіть практичну зачіску, таку як щільні коси, які триматимуть волосся на обличчі і залишаться незмінними протягом принаймні декількох днів після операції. Якщо у вас коротке волосся, зловживайте шарфами - просто стежте, щоб не носити їх занадто туго.
Передопераційний список: гідрат
За кілька днів до мастектомії пийте багато води. Хороша гідратація необхідна для загоєння, і ви не знаєте, як ваше тіло буде реагувати після операції: анестезія може зробити вас нудотою і не в змозі зберегти рідини або знеболюючі можуть дестабілізувати ваш травний тракт. Будучи добре зволоженою з самого початку допоможе в цих питаннях. Тільки не забувайте дотримуватися інструкцій лікаря, ніж їсти і пити перед мастектомією.
Передоперативний список: вечірка!
Мастектомія - це серйозна операція, яка може призвести до різних змін і змін у вашому житті. До цього, знайдіть час, щоб зробити свято для себе. Якщо вам сподобається більш традиційний обід або якщо ви віддаєте перевагу радикальній партії, розглянути питання про приєднання до ваших друзів за один-два тижні до операції. Таким чином, ви можете проводити більше часу з ними, перш ніж відійти на деякий час, і ви можете бути здивовані, скільки підтримки це допоможе вирішити емоції, які ви відчуваєте. Отримуйте задоволення, тому що ви цього заслуговуєте!