Добавки з фітостеролами і флавоноїдами

Автор: Charles Brown
Дата Створення: 6 Лютий 2021
Дата Оновлення: 2 Листопад 2024
Anonim
Связки и суставы. Какие добавки принимать? / "Под грифом"
Відеоролик: Связки и суставы. Какие добавки принимать? / "Под грифом"

Зміст

Фітостероли і флавоноїди визнані харчовими корисними хімічними речовинами. Добавки формулюються, щоб максимізувати свої переваги і компенсувати низьку рослинність. Більшість ефектів цих речовин є серцево-судинними. Фітостероли допомагають знизити високий рівень холестерину, а флавоноїди поліпшують кровообіг, повідомляє сайт thenutritionreporter.com. Інші застосування включають лікування розладу дефіциту уваги, діабету і захворювань серця.


Фітостероли і флавоноїди додаються до добавок, що допомагають дієтам з низькою кількістю рослин і овочів (Зображення вітамінів і добавок Скотта Грісселя від Fotolia.com)

Natur-Leaf

Natur-Leaf являє собою суміш кори дерева, кореня африканської картоплі і природних пагонів рослин. Всі рослини, що використовуються при приготуванні цієї добавки, вирощують органічно і негайно сушать заморожуванням, щоб забезпечити максимальне утримання поживних речовин. Natur-Leaf використовується для лікування високого холестерину і аутоімунних захворювань. Багатий фітостеролами, вітамінами і спеціалізованими ферментами. За даними сайту Natur-Leaf.com, стандартна доза становить 350 мг на добу, у формі капсул.

Ензогенол

Ця добавка є формулою флавоноїду з антиоксидантами та біофлавоноїдами, повідомляє HerbalRemedies.com. Ензогенол є екстрактом новозеландської сосни, і зазвичай його збагачують екстрактом виноградних кісточок через антиоксиданти. Він використовується для підтримки серцево-судинного здоров'я. На думку виробників, рекомендована добова доза становить від однієї до чотирьох капсул по 60 мг.


Бета-ситостерин

Бета-ситостерин являє собою фітостерол, отриманий з горіхів, насіння, фруктів і овочів. Вона найчастіше використовується як харчова добавка, що знижує рівень холестерину, і зазвичай знаходиться в маргаринах. Управління з контролю за харчовими продуктами та лікарськими засобами США, яке контролює харчові продукти, ліки та добавки, дозволяє виробникам цих маргаринів стверджувати, що вони знижують ризик серцево-судинних захворювань. Для позитивних ефектів рекомендуються дози від 20 до 30 мг тричі на день.

Picnogenol

Пікногенол вважається флавоноїдною добавкою високої якості. Це водний екстракт з кори французької морської сосни. Він має олігомерні проантоціанідини (PCOs) і біофлавіни, а також ряд вітамінів. Бібліотека медицини США входить до переліку, що використовується для лікування астми, розладу дефіциту уваги, м'язових болів, діабету та високого рівня холестерину серед інших умов. Ця добавка не рекомендується дітям. Для дорослих, починаючи з 18 років, рекомендується дозу від 25 до 360 мг на добу, розділену протягом дня.