Як одягатися для настільного тенісу

Автор: Helen Garcia
Дата Створення: 14 Квітень 2021
Дата Оновлення: 23 Грудень 2024
Anonim
Як одягатися для настільного тенісу - Статті
Як одягатися для настільного тенісу - Статті

Зміст

Одягайтеся прямо під час занять настільним тенісом. Ніколи не носіть топи, джинси або вирізані сорочки. Шукайте більш консервативний і елегантний вигляд, який також простий і спортивний. У неофіційних змаганнях або розминках можна носити будь-який одяг, який вам подобається, але під час офіційних змагань є дрес-код.


Інструкції

Сукня для настільного тенісу (Райан Маквей / Lifesize / Getty Images)
  1. Носіть темний одяг. Це правило потрібно дотримуватися весь час, навіть у розминках і неофіційних матчах. Офіційні м'ячі для настільного тенісу є білими, тому носіння білого одягу може зірвати вашого противника, вважаючись недоліком спортивної майстерності.

  2. Носіть вільний, зручний одяг, який не обмежує ваш рух. Спортивна одяг ідеально підходить для занять настільним тенісом вдома, тим більше, що ви вдосконалюєте свої навички, а гра стає більш інтенсивною та фізично вимогливою.

  3. Одягайте тільки футболки з короткими рукавами. Сорочки з довгими рукавами можуть перешкоджати вашим рухам і перешкоджатимуть супернику бачити м'яч під час вашої подачі.

  4. Використовуйте тільки шорти. Штани не допускаються до офіційних матчів, а спортивні притулки спеціально встановлюються як неналежні. Жінки можуть вибирати між шортами та спідницями відповідно до їх переваг.


  5. Використовуйте номер на звороті сорочки, щоб ідентифікувати вас окремо або як частина команди.

  6. Не соромтеся носити знаки відмінності або щось подібне на передній частині сорочки. Згідно з правилами, будь-які символи на вашій сорочці повинні бути менше 64 см².

  7. Носіть шкарпетки і м'які, непомітні підошви. Настільний теніс не можна практикувати, використовуючи сандалі, тапочки або стоячи босоніж.

  8. Використовуйте ювелірні вироби, якщо хочете, але вони не можуть бути рефлекторними або привернути до себе надмірну увагу. Офіцер матчу має право визначити, що є доречним чи ні, і може попросити вас видалити будь-які прикраси, які можуть відвернути вашого опонента.

  9. Залишіть образливу одяг вдома. Знову ж таки, суддя вирішить, що є доречним чи ні. Якщо у вас виникли сумніви щодо відповідності сукні, скористайтеся іншим.

  10. У подвійних матчах одягайтеся подібно до свого партнера і на відміну від ваших опонентів, так що аудиторія може легко розрізняти команди.


  11. Не забувайте перевіряти дрес-код місця, де ви будете грати на офіційному матчі, оскільки вони можуть відрізнятися від регіону до регіону.

Як

  • Бавовняний одяг має хорошу вентиляцію і легко миється.