Зміст
Кожна зміна клімату спричиняє появі нового тіла людей до лікаря. Але чи є ці хвороби реальними чи уявними? Деякі стверджують, що ідея про те, що клімат викликає захворювання, не відповідає дійсності - і може бути правильним. Люди хворіють через бактерії і слабку імунну систему, а не через температуру, але кліматичні зміни можуть викликати симптоми як дратівливі, як і сама хвороба.
Теорія
Клімат сам по собі не може зробити хворого, але зміни клімату супроводжуються низкою інших перетворень, які можуть залишити людину симптомами грипу. Ваше тіло звикло працювати при певній температурі; тоді, як змінюються сезони, він змушений повторити. Це включає вашу імунну систему, роблячи вас більш вразливими до інфекцій і вірусів.
Неправильні концепції
Коли ударяє тропічний шторм, це може змусити людей відчути себе хворими. Чому гарячий душ не робить те ж саме? Причина в тому, що інфекції не приносять лише дощ або тільки температура. Холодна погода залишає людей з нежиттю, але не застудою; і зняття дощу може дати озноб, але не лихоманка. Незважаючи на те, що погода не призводить безпосередньо до захворювань, симптоми, які вона викликає, можуть змусити людей відчувати себе хворими.
Приклад
Так чому ж буря змушує людей відчувати себе хворими? Коли шторм вражає, це викликає падіння атмосферного тиску, що може призвести до таких симптомів, як мігрень. Ваше тіло навчається працювати під якимось тиском; зміна в ній може викликати хаос у вашій системі. Саме тому люди страждають від висотної хвороби і декомпресії, а під час шторму це може відбутися.
Факти
Холодна погода означає більше заходів у приміщенні. Коли люди затиснуті в приміщеннях разом, а вікна закриті, мікроби можуть легше поширюватися. Люди не дихають стільки свіжого повітря, скільки вони роблять у теплих кліматичних умовах і не можуть бути настільки здатні вправлятися на холоді.
З іншого боку, тепла погода означає більше зовнішньої діяльності, яка може викликати алергію. Пилок в повітрі часто погіршує респіраторні проблеми, дратує попередні розлади, такі як астма, або викликає нові проблеми. Зневоднення може призвести до головних болів і сонячного удару. Ці проблеми приводять людей до лікаря так само, як і випадки грипу та холоду взимку.
Профілактика
Харчування, фізичні вправи та гігієна можуть зміцнювати імунну систему при зміні погоди. Споживання достатньої кількості вітаміну С необхідне для боротьби з простудними захворюваннями. Цинк, що міститься в харчових продуктах, таких як устриці, молюски та цільні зерна, допомагає організму виробляти більше Т-клітин, які борються з інфекцією. Вправа знижує рівень стресу, що робить людей вразливими до вірусів і може збільшити циркуляцію клітин, необхідних для боротьби з інфекцією. Нарешті, при всіх температурах миття рук часто може запобігти поширенню бактерій, що викликають захворювання.